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インターネットの太極拳教室です。 健康、若さ、しなやかさをお届けします。 |
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太極拳という名称の由来や歴史、現在に至る 流れをまとめた「一目でわかる太極拳」 関節の円運動、気功など パソコンの画面があなたの教室です イラストと音声動画で練習しよう! ストレッチと基本練習 動画で練習しよう ・七つの型からなる気功体操 毎日の心身のメンテナンスとして(5分) ・七星気功のセミナー (1996/10/7)デンマークにて ・セミナーのテキスト(1996/10/7) ■陳式太極拳36式 円と螺旋の動きの本格的な太極拳 分解写真と動画のページが出ます。 ■陳式太極拳56式(競技套路) ■陳式太極剣36式 分解写真と動画のページが出ます。 ■簡化太極拳24式 入門編として広く愛好されています。 ■32式太極剣 ■四十八式太極拳について 分解写真と動画のページが出ます。 ■ 42式太極拳名称表 歴史・気功・長拳・陳式太極拳・楊式太極拳 四十八式太極拳についての詳しい資料 教室での宿題(気の感覚を見つめよう)なども 相手と一体になる武術です |
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