|
■見学コース（無料）お申し込みはこちら ■一日体験コース（2000円／回） お申し込みはこちら 太極拳と気功の１日体験コースです。 動きやすい服装と靴をご持参ください。 太極拳服の販売はこちら 太極拳靴の販売はこちら |
||
◎京都四条教室 | 火曜日 18:30〜20:00 詳しくはこちら 土曜日 10:30〜12:00 詳しくはこちら ◎京都二条教室 水曜日 18:30〜19:50 詳しくはこちら |
■見学コース（無料） お申し込みはこちら 各教室の日時をご確認の上、お越しください。 |
| ◎宇治大久保教室 | 水曜日 10:30〜12:00
詳しくはこちら |
|
| ◎宝塚教室 | 日曜日 14:15〜15:45
詳しくはこちら |
|
| ◎高槻日曜教室 | 日曜日 10:30〜12:00
詳しくはこちら |
|
| ◎高槻金曜教室 | 金曜日 15:00〜16:30
詳しくはこちら |
|
| ◎長吉教室 | 木曜日 13:30〜15:00
詳しくはこちら |
|
| ■レッスン内容 | ||
■太極拳の基本 １．円の運動 太極拳の基本になる動きです。 ２．水と波 心身をほぐします。 ３．樹木 心身を休めます。 ●関節の円運動 関節を円運動でほぐし、気血の流れを良くします。 ●ストレッチ 息を吐いて筋肉が弛んだ状態で伸ばします。 ●気功 丹田に気を収め、全身の気の流れを良くします。 ■陳式太極拳36式 36の型からなる太極拳で、学びやすく構成されています。 ※教室によって内容は若干異なります。お問い合わせはこちらから |
||