陳式太極拳36式名称(カン 桂香 老師 編著)      taiqi 

   

中国名称 読み方 内容
第一段
準備 イーベィ 準備の型
1.起勢 チーシ 始まりの型
2.右金剛搗碓 ヨゥ ヂンカンダオトゥイ 金の杵で臼を搗く
3.攬扎衣 ランザアイ 衣服をゆったりと結ぶ
4.白鶴亮翅 バイフゥリャンチィ 白鶴が翅を広げる
5.斜行拗歩 シェシン アォブ 斜めに歩く
6.堤収 ティショウ 膝を持ち上げて押し出す
7.前タン チェンタン 前方に波状に素早く踏込む
8.掩手肱捶 イェンスゥオ ゴンツィ 手を隠し拳を肘から打ち出す
9.双推手 スァントゥイショウ 両手で押し出す
10.肘底捶 チョウディツィ 肘の底から(拳を)打ち出す
第二段
11.倒巻肱 ダオジュエンコン 肘を巻き込みながら後方に退く
12.退歩圧肘 トイプ ヤーチョウ 肘を押さえつけて後方に退く
13.左・右野馬分ゾン ズゥオ・ヨゥ イェマフェンゾン 馬のタテガミを分ける
14.左・右金鶏独立 ズゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ 金の鶏が片足で立つ
15.右六封四閉  ヨゥ リュウフォンスゥビィ 閉じる型
16.左単鞭 ズゥオ タンビィエン 鞭の型
第三段
17.雲手 ユィンショウ 両手で雲を押し出す
18.高探馬 ガオタンマ 馬の背から辺りを探る
19.右、左擦脚 ズゥオ ヨゥ ザジャオ 足で蹴り上げる(擦るように)
20.ドン一根 ドンイィゴン 右踵で蹴り出す
21.被身捶 ピィシェンズィ 手繰った衣服越しに打ち出す
22.背折靠 ペイチャガオ 背中を用いて後方に稲妻のように攻める
23.青竜出水 チンロンチュウスィ 青い龍が水から出る
24.白猿献果 バイユェンシェングオ 白猿が果物を捧げ出す
25.左六封四閉 ズゥオ リュウフォンスゥビィ 閉じる型
26.右単鞭 ヨゥ タンビィエン 鞭の型
第四段
27.双震脚 スアンチェンジャオ 両足を持ち上げてから踏み下ろす
28.玉女穿梭 ユィニュィチュアンスゥオ 美女が機織をしている
29.獣頭勢 ショウトウシィ 獣の頭を抱え込む
30.雀地竜 チュエディロン 龍が地を這う
31.上歩七星 シャンプチィシン 一歩踏み出し七つの力を集めて攻める
32.退歩跨虎 トゥイプ クワフゥ 後方に一歩退き虎の背に乗る
33.転身バイ蓮 ズゥアンセン バイリィエン 体を回し蓮の花のように足を円く振る
34.当頭炮 タンドゥパオ 大砲のように力強く打ち出す
35.左金剛搗碓 ズゥオ ヂンカンダオトゥイ 金の杵で臼を搗く
36.収勢 ショウシ 収める型
  

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