推手

気持ちを伝える武術です


☆ 太極推手は自己を知り他人を知る武術です ☆


入門動作は大きく伸び伸びと無理なく動きます。
気血の流通を促進し体がほぐれます。
適度の刺激とリラックスが、心身のストレスに
対して効果があります。

武術の質は如綿裏針と表現され、
触れれば真綿の如く、発すれば鋼の剛球の如く
威力を秘めています。


太極拳の套路は全国的に広まりました。しかし
推手の普及率はとても低いのが現状です。

今回、数多くの練習方法の中からネットに合う
ものを抜粋して紹介します。
今まで推手学習の機会が得られなかった方の
助けになれば幸いです。


     ( 麒麟クラブ代表 ガンチャン )

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