【 第五式 大鵬展翅 】

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空気のボールを抱える
足首を回す
両剣指の先が、斜め上下から
引っ張られるように伸ばす
・最終形で左手が上の全体の動き(前から撮影)
・最終形で右手が上の全体の動き(前から撮影)
・最終形で左手が上の全体の動き(横から撮影A)
・最終形で右手が上の全体の動き(横から撮影A)
・最終形で左手が上の全体の動き(横から撮影B)
・最終形で右手が上の全体の動き(横から撮影B)
・最終形で左手が上の手の動き(横から撮影B)
・最終形で右手が上の手の動き(横から撮影B)
・足の動き(横から撮影B)

☆効果とキーポイント  5式は肝、胆の動きを活発にする運動

 @は、つま先ではなく脚の甲がつく感じ
 Bは、両手の指先から気が出て行く
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