【 第五式　大鵬展翅 】 　

空気のボールを抱える 足首を回す 両剣指の先が、斜め上下から 引っ張られるように伸ばす
		・最終形で左手が上の全体の動き（前から撮影） ・最終形で右手が上の全体の動き（前から撮影） ・最終形で左手が上の全体の動き（横から撮影A） ・最終形で右手が上の全体の動き（横から撮影A） ・最終形で左手が上の全体の動き（横から撮影B） ・最終形で右手が上の全体の動き（横から撮影B） ・最終形で左手が上の手の動き（横から撮影B） ・最終形で右手が上の手の動き（横から撮影B） ・足の動き（横から撮影B）
☆効果とキーポイント　　５式は肝、胆の動きを活発にする運動 　�@は、つま先ではなく脚の甲がつく感じ 　�Bは、両手の指先から気が出て行く