三十六式陳式簡化太極剣・名称表(カン 桂香 老師 編著)       taiqi

            ☆伝統的な剣を学び易く編集したもので、陳式太極拳を基礎としています。
            ☆動きは、常に足の先から指先まで螺旋を描き、緩急がはっきりしています。
            ☆呼吸は丹田呼吸で、一瞬の速い呼吸と、長くゆっくりした呼吸
              で動きをコントロールします。

   

中国名称1 中国名称2 読み方 内容
第一段
預備式 預備式 イーベィシー 準備の型
1.起式 起式 チーシ 始まりの型
2.門剣 馬歩持剣 ランメンジェン 剣を持ち門を護る
3.仙人指路 並歩前指 シィエンジェンヂール 仙人が道を指す
4.叶底藏花 歇歩蔵剣 イェティツァンファ 葉の下に花が隠れている
5.朝陽剣 提膝架剣 チャオヤンジェン 前方に刺し、立上りながら
斬り上げる。
6.夜叉探海 提膝下刺 イェチャタンハイ 夜叉が海の深さを探る
7.青龍出水 弓歩前刺 チンロンチュースイ 青龍が水の中から出てくる
8.護膝剣 左右撩剣 フーシージェン 左右の膝を護る
9.海底撈月 提膝 ハイティラオユェ 海に映った月をすくいとる
10.金鷄展翅 提膝下截 チンチーヅァンチー 金の鶏が翅を広げる
第二段
11.巻肘剣 退歩撩剣 ジュエンチョウジェン 肘を巻きながら剣を回す
12.虎抱頭 虚歩棒剣 フーパオトウ 虎の頭を抱きこむ
13.野馬跳澗 跳歩前刺 イェマティヤオユェン 野生馬が渕を跳び越える
14.鷹熊斗智 左右穿挂剣 インショントウチー 鷹と熊が睨んで
戦う姿勢をとる
15.燕子啄泥  弓歩下点  イェンヅチォウニー ツバメが泥を啄(ついば)む
16.猿猴縮身 丁歩帯剣 ユェンフォウスォシェン 猿が体を縮める
17.順水推舟 弓歩反刺 シュンスイトイチョウ 水の流れに船を押す
第三段
18.霊猫俯鼠 弓歩下刺 リンマオフーシュー ジャコウネコが鼠を狙う
19.金鶏抖リン 馬歩推剣 ヂンヂードウリン 金鶏が羽を広げる
20.抜草導蛇 左右掃剣 バーサオシュィンシャ 草をかき分けて蛇を探す
21.金針倒挂 弓歩下 ジンヂェンタオクア 金針菜の花が下に向く
22.金蜂点芯 弓歩前点 ジンフンティエンシン 金色の蜂が花の芯をつつく
23.ヤオ子翻身 翻身劈剣 ヤオヅファンシェン ハイタカが空中で体を翻す
24.白猿献果 並歩雲托剣 バイユェンシェンクオ 白い猿が果物を差し出す
25.二龍戯珠 虚歩劈剣 アーロンシーチュー 二頭の龍が珠を転がして戯ぶ
26.犀牛望月 回身後刺 シーニューワンユェ 犀が振り返って月を観る
第四段
27.疾風偃草 歇歩下截 ジーフンイェンザォ 疾風で草がなぎ倒される
28.斜飛剣 弓歩斜剣 シェフェイジェン 斜めに空へ剣を斬り上げる
29.左托千斤 左弓歩托剣 ヅォトゥオチェンチン 左手で千斤の錘(おもり)を支える
30.右托千斤 左弓歩托剣 ヨゥトゥオチェンチン 右手で千斤の錘(おもり)を支える
31.落花式 退歩帯剣 ルィホアシー 花びらが舞い落ちる
32.黄蜂出洞 並歩平刺 ホァンフンチュートン 黄色い蜂が巣から飛び出してくる
33.交剣擺蓮 転身擺蓮 ジャオジェンバイリェン 剣を交差しながら蓮の花を置く
34.座身勒馬 馬歩撩剣 ツオセンルーマー 馬の上に座って手綱を締める
35.合剣勢 虚歩持剣 フージェンシ 剣をとじる
36.収式 収式 ショウシ 収める型

  

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