膝の円運動
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前・左から回す(2.48 MB)
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前・右から回す(2.48 MB)
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横・左から回す(2.17 MB)
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横・右から回す(1.71 MB)
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前・内に回す(1.86 MB)
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横・外に回す(1.86 MB)
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横・内に回す(2.17 MB)
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