11.転身推掌　 動画前 　動画後

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左転身推掌			右転身推掌			左転身推掌			右転身推掌
撤歩挙臂	転身屈肘	丁歩推掌	−	転身屈肘	丁歩推掌	−	転身屈肘	丁歩推掌	−	転身屈肘	丁歩推掌

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