【太極拳教室】NO.842(26/2/25) <今の5分を> の積み重ね
回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回

【太極拳教室】NO.842(26/2/25) https://www.taiqi.net/　

回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回

春の陽ざしの日々が続きます。
あらっ、雪はもうお終い？という寒い冬への名残り惜しさも
感じるこの季節です。

皆さま、太極拳の練習は続いているでしょうか。

「明日、週末にしっかりやろう」と取り合えず横に
置いていませんか。多分、明日も週末も怪しいですね。

身軽に今の5分を、体を動かして練習しましょう。

「太極拳は気づきの積み重ね」だと思います。
「あれっ、ここが動いた」「あれっ、上半身が軽い」
こんな小さな木づきが重なって自分の太極拳が出来上がって
いくように思います。

「内視」という感覚で自分の変化を拾っていく。
これは内家拳である太極拳の大事な感覚の一つです。

また、不調の前触れである体の異変に気付く感覚です。

気付き、で毎日の5分の練習で今年も健康な毎日を過ごしましょう。


新太極拳の年会が、刻々と近づいてきました。

今回の第31回年会は、これまでの教室内での発表会から
外部の風に一歩踏み出します。不安と心配のなかにも微かな
エネルギーが湧いてくるのを感じています。

皆さま、どうぞお気軽にお越しくださいませ。

第31回新太極拳年会のご案内
https://taiqi.net/nenkai/2026nenkai.html

　　　　　於：京都コンサートホール
　　　　　　　https://www.kyotoconcerthall.org/

回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回
メルマガ発行

配信システム：インターネットの本屋さん　まぐまぐ
　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　

発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net
　　　　　 　 しなやかによりしなやかに美しく　https://taiqi.net　
　　　　 　　 自己紹介 ⇒ https://taiqi.net/about/profile.html
　　
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。
【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　

太極拳教室（パソコン用）https://www.mag2.com/m/0000073455/　

==================================================
本メールマガジンは、顔見知りの方には転送フリーです。
面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。
また、修正、改ざんはお避けください