【太極拳教室】NO.834(25/1/16)前向きなリズムを刻む
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【太極拳教室】NO.834(25/1/16)  https://www.taiqi.net/　

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新しい年が始まり、皆さま良いお年をお迎えになったことでしょう。

年末からインフルエンザが流行り出し、罹った人の話を
聞くと、これまでの風邪症状とは違っているようだ。

熱が急に出て、翌日は下がって、と言われる方が多かったが
或る方は風邪は治ったけれど、背中や肩の筋肉が痛い。とか
とにかく怠くてお正月中は寝てました。という方も。

う～ん、これは単純に風邪やから寝てればよい、てな呑気な
ことではあかんのかもねぇ、と考え直したことだった。

しかし、時間の経つのは速い！
前回のメルマガが9月13日だから4か月も経っているやん。
気を取られることが多かったものね、と気を引き締めて
キ－ボードに向かっている。

一つ新たに実感したのは、「太極拳は良い」ということ。
日々、無心に心身を動かすことでリセット、スタート、という
前向きなリズムが刻まれていくようだ。

今年が良い年でありますよう、精進していきます。

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新太極拳長拳講習会12/15
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第3回目になります「新太極拳長拳講習会」です。
2024/12/15 （日）12:00～13:30　
宝塚スポーツセンター体育館３階剣道場　武道館

長拳の基本練習、いわば部品練習は手法、肘法、歩型に加えて
今回は歩法をしっかり練習した。特に重心の移動を。

長拳三路は套路をやり終わる、が掛け声なので
すでに終えた一段、二段に併せて、三段、四段、つまり套路を終えた。

ひたすら講師に付いていく練習だったが、体力と忍耐力のいる
長拳練習にはいいのではないだろうか。


長拳講習会12/15のご案内
https://taiqi.net/gyoji/doc/2024-12-15Chanzhuang-takarazuka.pdf

長拳三路名称表
https://www.taiqi.net/shiryo/17-7-20choken-sanro.pdf

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