【太極拳教室】NO.826(24/2/16)トライ！初級長拳三路　
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【太極拳教室】NO.826(24/2/16)　 https://www.taiqi.net/　

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2024/2/11（日・祝）┃第29回新太極拳年会も無事に
楽しく終わりほっと一息です。

何しろ2020年の2月11日から4年目の都ホテルですから
気持ちが上がります。

表演会場の絨毯は軽やかに滑り、かつ安定が良く
全員いつもより動けたようです。

そういえば、中国の武術館は絨毯敷ですね。
槍を叩きつけたり跳躍したりとケガをしない足元の状態は
大事な要素だと改めて認識しました。


写真集
https://taiqi.net/nenkai/24photo.html

ウェスティン都ホテル京都は、東山の麓に
https://www.miyakohotels.ne.jp/westinkyoto/



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┃初級長拳三路　
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初級長拳「一路」「二路」「三路」はシリーズになっていて
「一路」から「二路」、「二路」から「三路」と高度な動きに
なっています。例えば、三路にはこれまでにない、後ろに退く
動作や、「飛ぶ（跳躍）」の回数も多いです。

長拳は子供や若い人向けのものと一般的には思われていますが、
個人的には、子供、若い人は体の基礎作りに、中高年は身体機能を
維持するのに最適な運動だと思いますね。

常に全身をストレッチして、全身を使います。
武術としての用法が分かり易く興味を継続しやすい。
また、動きが大きいので自然と呼吸が大きくなります。

と文章にしてそれらしく書いてみましたが、
「かっこよくいこう」なのです。

今年は上の一つでも「路（套路）」ができれば「よくやった～！！」
ですのでトライしましょう。もちろん長拳入門編の「五歩拳」も
スカッとします。



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