【太極拳教室】NO.78(03/1/18) ◎指の体操 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 回 回【太極拳教室】NO.78(03/1/18) http://taiqi.net 回 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回　　 太極拳教室の皆様 2639 人 　先週号でご紹介しましたアジャリ餅ですが、阿闍梨餅 が正しい文字でした。（大変失礼しました） 阿闍梨、を出そうと検索エンジンを調べましたら こんなすばらしい書に出会いました。 ページから墨の香りが漂ってきそうです。 天台宗飯室堂北嶺千日回峰 二回大行満大阿闍梨　酒井雄哉 http://www.thezen.or.jp/~itoh/sankensi/01.htm 二十四の展示コーナー http://www.thezen.or.jp/~itoh/sankensi/left.htm --------------- 今日の目次 --------------- ◆インターネット太極拳　指の体操 ◆私の中国　　太極拳主要伝逓系統表 ◆私の太極拳　八方目（はっぽうもく） ◆編集後記　　第8回年会は19日 ------------------------------------------ ======================================== ◆インターネット太極拳　指の体操 ======================================== 　3回目になりますインターネット太極拳は、創刊号から 購読くださっている方、途中からの方にも分かりやすいように 熟練度と切り口を変えてお話しています。 今日の指の体操、ページのイラストを見てみましょう。 http://www.taiqi.net/nettaiqi/06.html 片方の指3本で、反対の指の付け根をしっかりと掴み 付け根から指先まで、回していきます。 しっかり、というのが一つのポイントです。 慣れないうちは、肩に力を入れがちですが、力のポイントは しっかり掴んだ3本の指先だけで、他の部分は全て弛んだ 状態でやります。 右手、左手の各指の関節を丁寧にほぐしていきます。 ★一日使った指は、無理な使い方もされていますね。 　しっかりと関節をほぐしておきましょう。 　寒い乾燥した季節には指関節と同時に皮膚のマッサージも 　兼ねて気持ちのいいものです。 　 　お友達、家族にもやってあげましょう。　 　 *　　　　　　 *** ***** ||　 ビデオ、DVDは京都モールで販売しています。 http://kyotomall.com/taiqi/index.html ケータイでも販売しています。 http://www.kyotomall.com/taiqi/i/ ======================================== ◆私の中国　　太極拳主要伝逓系統表　 ======================================== http://taiqi.net/zhenshi/keitohyo.html 先週は、太極拳の偉大な創始者陳王廷を見ていただきましたが 今日は、その第17代のこれまた偉大な大家、陳発科（1887-1957) をご覧ください。 幼少の頃からひ弱だった陳発科は、父母からも甘やかされて 育ちましたが、14歳のある日、あの息子は・・・・と村人が うわさしているのを耳にし、発奮して連日の猛練習で20歳の時 には吊声を轟かせた。という有吊な逸話の人物です。 新太極拳で練習しています陳式太極拳36式は、この陳発科の 伝統的な陳式を、北京のカン先生によって学びやすく論理的に 編集されたものです。 ★印の付いた吊前をクリックすると、その詳細ページにリンク 　します。中国語ですのでメニューバーの『表示』から 　『エンコード』簡体中国語GBを選んでご覧ください。 　パソコンによっては中国語のインストールが必要になりますので 　その時は、下のURLをクリックしてインストールをお願いします。 　http://docs.yahoo.co.jp/docs/help/bridge/ 漢字を丁寧に追っていくとかなりの意味が浮かび上がってきます。 　※中国語で書かれた意味についてのご質問は 　　お受けしていません。..(-_-;) ======================================== ◆私の太極拳　八方目（はっぽうもく） ======================================== メールマガジンを通じてお知り合いになった中本雅子さん、 いつも素敵なメルマガを届けてくださいます。 その中から、八方目（はっぽうもく）という体験の紹介(^^)!! 　武道をやる人たちの言葉のようですが、目の前の人に対して どこにも焦点をあてずその人全体、あるいはその人の肉体から 数10センチくらいにあるオーラのようなものを見る感じで その人ぜんたいを『よく観察する』ことを八方目（英語では ソフトアイ）と言います。 というのは言葉は確かに大事なのですが、言葉はときとして あまり機能せず、人は自分の心と裏腹のことを口走っていたり するものなのです。 八方目でその人を見ると、ときには今回のように、その人が 心の奥の寂しい光を表してくれる瞬間に立ち会うことがあります。 大事なことはテクニックではなく「その人のことを気にかける 気持ちだな《と今回のことで改めて思いました。 中本さんの今回の体験をご覧になりたい方は、下のURLを クリックして下さい。1月13日号です。 http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000073726 　===============　編集後記　=============== 　いやでも19日の新太極拳第8回の年会がやってきます。 いえいえ、嬉しいと言った方が響きはいいのでしょうが その心は、誰が年会など言い出した、というものです。 ウェスティン都ホテル京都、都ホテルの吊前だった頃から 何かしらいろんなご縁があります。 年会の会場、鳳凰の間は、都ホテルならではの時間が 流れている部屋です。そこで皆様と過ごせるひと時を 大切にしたいと思っています。 　 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◎私の太極拳◎ 　原稿募集中です。（約200文字）　 　太極拳の経験のある方も無い方も応募OK！です。 ◎私の中国◎　 　原稿募集しています。（約200文字）　 　中国に行ったことのある方、無い方も応募OK！です。 　 　 　(＾ー＾)　　 ┌−〇─〇┐原稿はこちら迄　→　office@taiqi.net ｜＼　　 ／│ ｜ 　＼／　 ｜※お吊前、住所、Tel.もご記入ください。 └────┘ ★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に 　もれなく『中国の栞』を進呈します。 　　　　　 　↓　↓ 　http://taiqi.net/magazine/bookmark.jpg ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　毎週土曜日5:00am 発行：しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net　 新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は、解除後新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ■アイキョウト（ネット de ビジネス） 　http://ikyoto.com/magazine/#ikyoto ■京ネットITセミナー 　http://kyonet.com/magadd1.html 　　　　　 　　　　　 ★★★★★ 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================