【太極拳教室】NO.776(17-6-3)現代版「自分の身は自分で守る」
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太極拳教室 NO.776(17-6-3) http://www.taiqi.net/　

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太極拳は練習すればするほど自分の身についてきます。　　
心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。
毎日の積み重ねを実感されることでしょう。


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┃◆四十八式太極拳　 第六段 46.右搬攬捶 （you ban lan chui）
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先週の45番「彎弓射虎」は、右弓歩の足は西に、胸は西南向きが
最終形でした。今週は、→　西向きです。

今週の「右搬攬捶」は、6番目の「左搬攬捶」の右の形で、
24式太極拳でもお馴染みの型です。

(1)座身抹掌
右重心の右弓歩→体を左に回しながら重心を後ろ左足に移します。
両拳を掌に変え、左手は外旋しながら下に、右手は左手の
上い穿ち入れて上方に弧を描きあげます。（抹掌）

(2)収脚握拳
右足を左足の内側に寄せ、左手は上に弧を描きながら胸の前に、
右手は拳に変えて左肋骨の前に収めます。（握拳）

(3)進歩搬拳
右足を一歩前に踵を着きます。
体を右に回しつつ右拳を回しながら胸の前に打ち出します。（搬拳）
左手は下に押さえつけるように下ろします。（按掌）

(4）上歩攬掌
体を右に回しつつ、左足を一歩前に出します。
右拳は右に弧を描きながら腰に、左手は胸の前を防ぐ形で前に伸ばし出します。

(5)弓歩打拳
重心を前左足に左弓歩になります。
体は少し右に回りながら右拳を左手の内側に打ち出します。
（右拳は左肘の内側あたりです）


「分解写真」http://taiqi.net/yangshi/48shi/46.youbanlanchui.html
「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/46.youbanlamchui.mp4

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┃◆今週のできごと　 　　　現代版「自分の身は自分で守る」 　　
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何時の頃からだろう。多分1950年中頃、日本の高度成長期
「物が豊富になってきた」 頃だと思う。

豊富になるのはいいことだが、商品を流通に乗せるために
加工というか装飾が始まった。

食べ物で言うと、添加物、人工甘味料、保存料等々が
使われるようになった。スーパーに並ぶ90%以上のものに
これらの人工的なものが入っている。

その危険性や弊害はさて置いて、これらものを使わない、
買わないということが非常に難しくなった。　

しかしその害を知って、「安全なものを作り、提供する」
という生産者が探せばある。という希望はある。

当たり前のことだが、その当たり前の姿勢を持ち続けて
おられる生産者の方々には、尊敬の念を抱かざるを得ない。

その対極にあるのが、「森永のヒ素ミルク」 に見られる企業の姿勢だ。
形を変えて今もその姿勢は変わっていないように思える。
それが、添加物等の加工食品の氾濫という現在だろう。

太極拳は、「自分の身は自分で守る」ことから始まっているが、
「害のあるものを食べない」 「人工的な加工のものを食べない」
ことが今の時代は、自分の身を守ることのようだ。


京都宮津の富士酢（こんなメーカさんばかりだと安心なのですが）
https://www.iio-jozo.co.jp/


　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda）

　　　　　　　
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