【太極拳教室】NO.765(17-3-11)梅が咲き始めて 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.765(17-3-11) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳は練習すればするほど自分の身についてきます。　　 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳　 第五段 35.左右穿梭 (zuo you chuan suo）右勢 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「機織りをしている形」の右勢（右の型） 左：北東の方向　→　右：南東の方向です。 今週は右の型を練習しましょう。長いですが円の動きがきれいな型です。(^^) (1)転身抹掌 体を少し右に回しながら、左足を踏みしめ重心を左に移します。 右手は右前に「抹（両手を丸く擦り合わせる）」、左手は右肘の下に下ろします。 (2)収脚後リュイ 体を左に回しながら、両腕を下、左腰辺りにに「リュイ（引き込む）」 右足を左足に寄せます。 (3)弓歩ポン臂 右足を右斜め（東南）に踏み出し、重心を右に右弓歩になります。 右腕は胸の前で「ポン（相手を防ぐ）」、左手は右手首に添えます。 (4)跟歩屈肘 体を右に回しながら、左足を半歩寄せます。 右肘を体に寄せるように折りつつ、右手は平円を描きます。 (5)提脚翻掌 体を左に回しながら重心を寄せた左足に下ろし、右足を少し持ち上げます。（提脚） 左手は胸の前に寄せます。 （6）弓歩架推 右足を一歩前に進め（東南）右に重心を置いて右弓歩になります。 体を右に回しつつ右手を上方（右こめかみの前）に跳ね上げます。 左手は前（東南）に押し出します。 「分解写真」http://taiqi.net/yangshi/48shi/35.zuoyouchuansuo.html 「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/35.zuoyouchuansuo-right.wmv ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　梅が咲き始めて　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2月、未だ寒い時から梅は咲き始める。 何かいい香りがする、とあたりを見回すと白い小梅が 小さな花をつけている。「もう春だわあ」 3月、あちらでもこちらでも白やピンクの梅が 咲いている。 ほとんど終わりに近いものもあれば、未だまだ蕾の固い ものもある。全体で梅の季節は長いようだ。 どちらかと言うとひそやかに梅は咲く。 京都で梅の名所というと菅原道真の「北野天満宮」だが ここの花の後の梅の実は大きく参拝の方々に 分けておられる。 御所の梅は小梅が多いが、梅の実は見たことが無い。 小梅の梅干しになるのだけど、と毎年思いながら花を 眺めている。 何故か中国は梅、そして桃が人気で、桜は今一つだ。 これもお国柄だろう。 梅、桃、桜の花開く季節は1年で一番良い季節だ。 　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved