【太極拳教室】NO.750(16-11-19)あの輝きはどこに
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太極拳教室 NO.750(16-11-19) http://www.taiqi.net/　

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太極拳は練習すればするほど自分の身についてきます。　　
心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。
毎日の積み重ねを実感されることでしょう。


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┃◆四十八式太極拳　 第四段21.右左分ゾン（you zuo fen zong）
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四段の2番目（全体の通し番号21番目）は「右左分ゾン」で、
東方向に、右弓歩→左弓歩になります。

24式太極拳（簡化太極拳)でもおなじみの「馬のたてがみを分ける」
という名称の、のびやかな形です。

(1)抱球提脚
左手が上、右手が下のボールをつくります。
重心は左足です。

(2)弓歩分掌
右足を西の方向に踏み出し、重心を右に移して右弓歩になります。
同時に、右腕は胸の高さに、左腕は腰骨の前辺りに両腕を分けます。

(3)転身抱球
重心を左に移し（後ろ足に座る感じ）右手が上、左手が
下のボールをつくります。→重心を右足に移します。

(4）弓歩分掌
左足を西の方向に踏み出し、重心を左に移して左弓歩になります。
同時に、左腕は胸の高さに、右腕は腰骨の前辺りに両腕を分けます。

「分解写真」http://taiqi.net/yangshi/48shi/21.youzuofenzong.html
「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/21.youzuofenzong.wmv


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┃◆今週のできごと　 　　 　あの輝きはどこに 　　
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京都と言えば、春の桜・秋の紅葉の頃がかき入れ時で、
この時期にホテルなどの予約は難しい。

紅葉の名所「東福寺」などは、カメラを提げた人の列が
駅から続いている。

しかし、どこの紅葉も年々冴えない。
あの輝くような美しさはどこへ行ったのだろう。

そう言えば、近くの公園には桜が咲いていた。
一本ではなく何本も。二条城の桜も咲いていた。

赤く紅葉した葉をバックに咲く桜・・・・・
見慣れない光景だ。

この気候変化には人間ばかりでなく、木々も草もリズムを
狂わされている。

二条公園の桜（2016年11月12日）
http://www.taiqi.net/photo/2016-11-12sakura.jpg


　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda）

　　　　　　　
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