【太極拳教室】NO.743(16-10-1)1枚のコウノトリの写真 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.743(16-10-1) http://www.taiqi.net/  回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ  \(^o^)/ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。   心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。  ページから:https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp  メールで:taiqinet@ybb.ne.jp  Fax.で:http://taiqi.net/support/question.html      ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳  第三段15.拍脚伏虎(左勢)(pai jiao fu hu) ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 15番の「拍脚伏虎」は左と右に対称の動きでなっています。 長いので今週は左勢を来週は右勢を練習しましょう。 「14番白蛇吐信」の最終形は、 西向きで右足が前に被さった「歇歩」で、右掌が推掌になったところ→ (1)上歩挙掌 左足を前踏み込み、左腕は下に右腕は上に上がります。 (2)ティー腿拍脚 右足を蹴り上げ、右手は足の甲を上から叩きます。 蹴りあげる右足は、右膝を上げる→甲で蹴りあげる、の二段階です。 (3)蓋歩擺掌 右足を左足の前に被せるように降ろし、両腕は右側にきます。 (4)転身握拳 左足を斜め(東北)に踏み出し、体を左に回しながら両拳を作ります。 (5)弓歩貫拳 左弓歩で、体を右に回しながら両拳を閉じます。 左拳は左こめかみの斜め上に、右拳は胸の前の位置です。 「分解写真」http://taiqi.net/yangshi/48shi/15.paijiaofuhu 「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/15.paijiaofuhu.wmv 四十八式名称表(各名称をクリックすると分解写真と動画ページにいきます) http://taiqi.net/yangshi/48shi/meisho48.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと    1枚のコウノトリの写真     ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 京都丹後鉄道で天橋立から豊岡へ向かう途中、田んぼに2,3羽の 白い鳥がいた。小鷺(白鷺とも呼ばれている)より少し大きい。 急いで写真を撮ったが、何しろ動く車窓からだ。 3枚の中の一枚に、小さいながらも拡大するとはっきりと分かる。 「コウノトリだ!!!」  「峰山」を過ぎて「網野」に向かっているところだった。 「コウノトリは豊岡」、と思い込んでいただけにちょっと興奮した。 コウノトリの野生復帰のページを改めて読んでみて 豊岡の人たちの粘り強い努力に頭が下がった。 雪深いこの地の人々の細やかな粘り強さが野生復帰の 活動を成功させたのだと思った。 この丹後地方はちりめんが盛んだった地でもある。 1枚のコウノトリの写真 (2016年9月27日)  http://taiqi.net/photo/16-9-27konotori.gif コウノトリの野生復帰とは? http://www.tajima-portal.com/kounotori/yaseifukki/index.html 京都丹後鉄道 http://trains.willer.co.jp/station/                では来週まで (^o^)丿(oda)         回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム:インターネットの本屋さん『まぐまぐ』          マガジンID:0000073455  発行責任者:新太極拳  小田きく江 oda@taiqi.net        しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net         自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。  ■太極拳教室(パソコン用) http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室(ケータイ用) http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved