【太極拳教室】NO.742(16-9-24)友ヶ島はご存知ですか
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太極拳教室 NO.742(16-9-24) http://www.taiqi.net/　

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太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。　　
心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。
毎日の積み重ねを実感されることでしょう。


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┃◆四十八式太極拳　 第三段14.白蛇吐信（bai she tu sin）
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★動画は固定カメラで撮りましたので見易くなりました。

「13番ロウ膝栽捶」の最終形は、
西向きで左弓歩、左拳を下方に打ち下ろしたところ。

(1)座身托掌

左回りで東に向きます。
1.重心を左に、右足は「扣脚」で左に回ります。
2.両腕が少し上がり、右手は「托」で持ち上げます。

(2)歇歩推掌

１.重心を右に左足を踏み替え「歇歩」になります。
2.同時に両腕は下から上に孤を描きます。

(3)歇歩推掌

１.右足を前に踏み込み「歇歩」になります。
2.同時に両腕は内旋しながら胸の前に寄せます。

「分解写真」http://taiqi.net/yangshi/48shi/14.baishetusin.html
「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/14.baishetusin.wmv


四十八式名称表（各名称をクリックすると分解写真と動画ページにいきます）
http://taiqi.net/yangshi/48shi/meisho48.html


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┃◆今週のできごと　 　　友ヶ島はご存知ですか　
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「行ってみたいなあ」、と長年思っていた友ヶ島に思い立って出かけた。
和歌山市駅から南海電車で40分。「加太」の港からフェリーで20分だが、
京都発からは合計5時間ほどかかる。
和歌山に一泊したがやはり遠いところだ。

「今日は最終が15:30分です」
これに乗り遅れると、無人の島に取り残されることになる。

友ヶ島に着いて先ず「要塞砲弾」でその大きさに驚いた。
石碑の裏には「陸軍省　明治三十二年」と刻まれている。

この小さな島に5か所も砲台があり、そのどれもがレンガ作りで
壊れてはいるが立派なものだ。

明治後期から先の大戦まで要塞として作られたものだそうで
時代の緊張感を感じた。
陸軍の建立した神社にも、携わった当時の人々の心を思った。

発電所も貯水池もあり、一時はリゾート地という計画もあったらしいが
今は荒れるにまかせているといった風情で、数年前に廃業した数件の
旅館がそのまま残っている。

明治、大正、昭和を凝縮したような不思議な島だった。


友ヶ島の紹介ページ
http://find-travel.jp/article/20508


　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda）

　　　　　　　
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