【太極拳教室】NO.741(16-9-17)今年はロシアに行ってみようか
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太極拳教室 NO.741(16-9-17) http://www.taiqi.net/　

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太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。　　
心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。
毎日の積み重ねを実感されることでしょう。


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┃◆四十八式太極拳　 第二段 13.ロウ膝栽捶（lou xi zai chui）
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第二段の最後は【13.ロウ膝栽捶】膝を払い拳を下に打ち下ろす。
【ロウ膝】で左膝を払い、【栽捶】で左拳で下方に打ち込みます。
方向は西向きです。

(1)収脚下リュイ

右足を寄せ体を左に回しながら、両腕を左下に払います。
体をしっかりと足腰から左に回すと、リュイの用法が深くなります。

(2)進歩ポン臂

右足を一歩踏み出し、左足を寄せます。
右腕を円く形作って前方を防ぎます。
両腕は相手の力を受け流すために、丸くします。

(3)左転挙臂

右足を寄せ体を左に回しつつ左腕を斜め上に上げます。
右腕は体の前で丸く十分に空間を保ちます。

(4)弓歩栽拳

右手を払いながら、右弓歩で左拳を下方に打ち下ろします。
目はやや下向きですが、俯きすぎると首が折れて硬くなりますので
首はまっすぐに！で、目は下前方を見つめます。

「分解写真」http://taiqi.net/yangshi/48shi/13.louxizaichui.html
「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/13.louxizaichui-mae.wmv
「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/13.louxizaichui-ushiro.wmv

四十八式名称表（各名称をクリックすると分解写真と動画ページにいきます）
http://taiqi.net/yangshi/48shi/meisho48.html


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┃◆今週のできごと　 　今年はロシアに行ってみようか 　　　
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「今年はロシアに行ってみようか」唐突に言った。
本人は極めて自然な流れだが周りには「はっ？ロシア！何で？」
と返される。

古い本棚から古い文庫本の背表紙が見えたのが火付け役だ。
「誰も書かなかったソ連」鈴木 俊子 （文春文庫）

何十年も前と同じように、次は？次は？と読んだ。
しかし、文庫本1冊読むのに時間のかかること。
これは年のせいだろう。

この本に、「ボルガ川の一番広い幅は30キロ」という箇所があり
見てみたい→ロシアに行ってみよう、となったのだ。

昨年は、アメリカでミシシッピー、中国で黄河を見て
いたって満足した。ミシシッピーも黄河もほんの一部分で
言われなければ大きな川、という程度だったがそれでも
頭の中の地図を辿り、大きさを想像して納得した。

小学校の頃、「ロシア鉄道で一週間走っても毎日トウモロコシ畑」
と聞いて、いいなあ行ってみたいなあ。。。

どうやら何もない大きな自然へのあこがれがあるのかもしれない。

日本の細やかな自然への反動かもしれない。


　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda）

　　　　　　　
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