【太極拳教室】NO.737(16-8-13)送り火（8月16日）
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太極拳教室 NO.737(16-8-13) http://www.taiqi.net/　

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太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。　　
心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。
毎日の積み重ねを実感されることでしょう。


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┃◆四十八式太極拳　 第二段　8.斜身靠（xie shen kao）
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第二段の始めです。番号は1～48まで全体の通し番号に
なっていて、それを四段に分けています。

先ず、方向の確認から始めましょう。

7番の最終形は、東です。→　体が右に回りながら
→胸が南西の向きます。

(1)転身分掌
東向きで、左弓歩から→重心を後ろ、右足に移し、左扣脚で右に
回ります。両手を分けます。

(2)収脚搭腕
右足を寄せて、両手を胸の前で合わせます。南向きです。

(3)邁歩握拳
体を右に回しつつ、右足を踏み出します。
両手が拳になります。

(4）弓歩チェン拳
右弓歩で両腕を斜め上下に分けます。
どちらも内旋しながら、弓を引く感じで分けていきます。


≪斜め向きに注意！≫
右弓歩ですが、体は南西に向いて斜めになっています。
斜めの角度はバランスが崩れやすいので上体をまっすぐに保ち
重心を右におきます。

「分解写真」http://taiqi.net/yangshi/48shi/8.xieshenkao.html
「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/8.xieshenkao-mae.wmv
「動画」http://taiqi.net/yangshi/48shi/photo/8.xieshenkao-ushiro.wmv


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┃◆今週のできごと　　　　　送り火（8月16日）　
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京都を囲む五つの山で送り火が焚かれる。
「送り火」はこの五山を合わせて指す場合が多い。

点火順に、
「大文字（東山如意ケ嶽）の送り火」は「大の字」
「松ヶ崎西･東山の送り火」は「妙法の字」
「西賀茂明見山の送り火」は「（左）大の字」
「衣笠大北山の送り火」は「船形」
「嵯峨鳥居本曼陀羅山の送り火」は「鳥居形」

夜8時の大文字に始まり、最後の鳥居まで順に火が点き
8時40分ごろには、静かに終わる。

13日（所によってはもう少し早い）は亡くなった人を
お迎えにいく。13、14、15、16日は共に過ごし
16日の夜帰っていく。と子供の頃に聞いたが、
今もこのお盆の時間は特別な時間のように感じている。

1年ぶりに帰ってきた人々の目に、今の日本は
どんな風に見えるだろう。聞いてみたい気がする。(^^;;


　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda）

　　　　　　　
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