【太極拳教室】NO.736(16-8-6)蝉時雨 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.736(16-8-6) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。　　 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳　 7.左ポンリュイ擠按（zuo bing lu ji an） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ポン」丸い腕の形で防ぐ 「リュイ」相手の重心を崩して引き込む 「擠」両手首を合わせた打ち込む 「按」両手で押し出す 太極拳の代表的な8つの用法の中、4つの組合せです。 動きは8つに分解されています。少し長いですね(^^;） 1.転体伸臂 東向きです。体を少し右に回しながら「右弓歩」の重心を左に 移し、左拳を掌に変えます。 2.収脚抱球 重心を右に移し、左足を寄せます。 同時に両腕は右手が上の「抱球」を作ります。 3.弓歩ポン臂 体を左に回しつつ、左腕を胸の前に、右手は下に払って 「ポン（前を防ぐ）」の形になります。 4.転腰伸掌 体を左に回しつつ、左手は外旋、右手は内旋しながら 左斜め上に伸ばし出します。 5.転身下リュイ 体を右に回しつつ、両腕は左上から右下に流すように下ろします。 「リュイ」の用法です。 6.弓歩前擠 体を左に回しつつ、両手首を合わせて胸の前に押し出します。 「擠」の用法です。左手の平は内側を向いています。 7.座身収掌 重心を後ろ（左足）に、両手を分けて下に下ろします。 8.弓歩按掌 重心を前に移し、同時に両手の平を胸の前に押し出します。 「按」の用法です。 「左ポンリュイ擠按」の分解写真 http://taiqi.net/yangshi/48shi/7.zuobenglujian.html ページ右上の、前と後からの動画も併せて見ていただくと 分かりやすいです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　蝉時雨　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 7月の20日過ぎ、ケヤキ並木から一斉に蝉時雨が降ってきた。 まさに夕立のように「ヂンヂンヂ～ン」と降ってきた。 アブラゼミだ。 御池通りは長い大通りで、両側にケヤキ並木が続いて いるのだ。頭の上から蝉時雨の大音響が延々と響いていた。 8月の初め、その蝉時雨の中から、「カナカナカナ」、と ツクツクボウシの声が聞こえてきた。 一羽の蝉だけだが、澄んだその声は涼し気だった。 そういえば、アブラゼミの前には、「ニンニン」と鳴く 小さな「ニイニイゼミ」の声は今年も聞かなかった。 「ミンミン」と鳴く大きなクマゼミはもう少し後だ。 どのセミも小さな体なのに、大きな声だ。 何か意味があるのだろうか？ ともあれ、この暑さを愉しんで過ごしましょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved