【太極拳教室】NO.717(16-3-19)スーパーの棚に並んでいるもの 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.717(16-3-19) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極拳36式を練習しよう！　基本練習 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 基本練習（基本功とも言う）はどんなに上級者になっても 欠かさず必要で、常に基本に戻ることが大事ですね。 今日は「歩型（足の形）」の、弓歩をものにします。 つま先が進行方向に向いた足が右だと「右弓歩」、 左だと「左弓歩」と呼んでいます。 後ろ足の角度も大切で、約30°～45°の安定の良い 角度を意識しましょう。これ以上の角度になると、 体が開いて不安定です。 そして両足の幅は約、拳1つ～2つ分です。 狭すぎるとこれも不安定になります。 ・前のつま先は進行方向に ・後ろ足は30°～45° ・両足の幅は拳1つ～2つ分 この3つを常に意識すると安定の良い形になります。 動画（前） http://www.taiqi.net/yangshi/yang-kihon/doga/gongbu2.AVI 動画（横） http://taiqi.net/zhenshi/kihonko/photo/gong1.AVI 動画(後） http://taiqi.net/zhenshi/kihonko/photo/gong2.AVI 「歩型（馬歩、弓歩、虚歩）」のページ http://taiqi.net/zhenshi/kihonko/puxin.html --------------------------- ピンイン検索（書虫）　中国語の発音も覚えませんか。 --------------------------- （漢字を入れると四声付きでピンインを表示するサービス） いつもお世話になっています。（＾＾） http://www.frelax.com/sc/service/pinyin/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆第21回新太極拳年会での表演進行 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ プログラムの5番目は、「陳式太極剣36式」全約5分 剣3年目と8年目の教室合同チームでの陳式太極剣36式。 3年目の方々は、年会での剣は初デビューです。 「剣の用法はシンプルで簡単です」とは外野の声で ご本人たちは真剣な眼差しで演武されていました。 初リーダーもいい感じです。 　陳式太極剣36式の名称表 　http://taiqi.net/zhenshi/tsurugi-meisho36.html 　 年会表演プログラム http://taiqi.net/nenkai/2016program-j.pdf ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　スーパーの棚に並んでいるもの ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 夜、外に出たついでに100均やスーパーをぶらつく。 気が急く昼間と違って、気楽な時間だ。 あまり見ることもない棚を見ていると、馴染みのない 香辛料が並んでいる。裏の表記をみると「タイ」だ。 鯖のパックにも「タイ」、と表記されている。 「そうやなあ、、タイも海に面しているし魚も多いわなあ」 など他愛のない話をしながら一つ二つカゴに入れた。 パックや瓶詰にするにはそれなりの設備も要る。 費用も技術も要る。輸送も簡単ではない。 アジアの時代、がこんなところにも見られて 新鮮な気持ちになった。 「タイ」の鯖はどんな味なのだろう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved