【太極拳教室】NO.715(16-3-5)お雛さま
回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回

太極拳教室 NO.715(16-3-5) http://www.taiqi.net/　

回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード
として、毎週土曜日の5:00に配信しています。

太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。
心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。
毎日の積み重ねを実感されることでしょう。


ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。

　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp
　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp
　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　　　

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆陳式太極拳36式を練習しよう！　基本練習
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
基本練習（基本功とも言う）はどんなに上級者になっても
欠かさず必要で、常に基本に戻ることが大事ですね。

今日は「手型」で、主に手を使う太極拳では各々用法があります。
ですが3つの型だけですので習慣にしましょう。

「手型」のページ
http://taiqi.net/zhenshi/kihonko/shuoxin.html

瓦ロン掌：
・親指と小指の付け根を締める。
・各々の指は外側に反らす。
・俯掌（手の平が下向き）
・仰掌（手の平が上向き）
　瓦ロン掌の動画　　http://taiqi.net/zhenshi/kihonko/photo/te1.AVI

拳：
・三面（拳顔、拳眼、拳背）を平らに
　拳の動画　http://www.taiqi.net/yangshi/yang-kihon/doga/te3.AVI"

鉤手：
・5本の指先を軽く合わせ、手首を下に（或いは上に）曲げます。
　鉤手の動画　http://taiqi.net/yangshi/yang-kihon/doga/te4.AVI

陳太極拳 基本練習のページ
http://taiqi.net/zhenshi/kihonko/index.html


---------------------------
ピンイン検索　書虫
---------------------------
（漢字を入れると四声付きでピンインを表示するサービス）
いつもお世話になっています。（＾＾）

http://www.frelax.com/sc/service/pinyin/


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆第21回新太極拳年会での表演進行
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
プログラムの3番目は、「長拳一路」全約2分

年会では2度目になる「長拳一路」は、それなりにスムーズになってきた。
方向が180°変わるのでそのところを間違わなければ套路ができますね。

飛び上がりつつ180°方向を変えるところはちょっとしたタイミングで
うまく行きます。無理に飛ばなくてもOKです。

　長拳一路の名称表　全32の動作からなる。
　http://www.taiqi.net/shiryo/chang%20zhuang2.pdf
　

年会表演プログラム
http://taiqi.net/nenkai/2016program-j.pdf


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆今週のできごと　　　お雛さま　　
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3月3日は女の子の「桃の節句」
5月5日は男の子の「端午の節句」

こうして並べてみると、桃の花が、菖蒲の青葉が浮かんできますね。

新暦の3月は未だ桃の花は開いていないが、土人形のお雛さまを
並べて、水仙を活け、ちらしずしと桜餅を前に置いた。
部屋の空気が一度に華やいであかるくなった。

このお雛さまを飾るのは数十年ぶりだが、
お顔も衣装もぴかりと光って美しい。

温かい部屋でつぼみが開き始めたのか、時折ふ～っと
匂ってくる水仙の香りで、お雛さまが嬉しげに見えた。

ひな祭りは女の子のやさしい節句だ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで　(^o^)丿（oda）

　　　　　　　
回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回

◆メルマガ発行

配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』
　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　

発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net
　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　
　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html
　　
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。
【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　

■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi
■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai
■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall

==================================================
本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。
面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。
また、修正、改ざんはお避けください。
==================================================
Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved