【太極拳教室】NO.692(15-9-5)伊賀上野の忍者 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.692(15-9-5) http://www.taiqi.net/  回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ  \(^o^)/ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。  ページから:https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp  メールで:taiqinet@ybb.ne.jp  Fax.で:http://taiqi.net/support/question.html     ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆七星功(七星気功)  ちょっとしたポイント ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 七星気功の一覧 】 http://taiqi.net/qixing/meisho.html 上の一覧ページのイラストで、ちょっとしたポイントをみてみましょう。 各イラストに描かれた矢印がポイントです。 【全身をゆったりと 7番の天体 円転】  「丹田を支点に、指先が円を描く」、という大きな円の図を イメージしてみましょう。 支点と円周をきっちりと認識すると、無駄な力が抜けて 体の他の部分はゆるんでゆったりと大きな円になります。 大きな天体の動きを思いながらやりましょう。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆基本練習   歩型(虚歩) xu bu  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 名称はシュイブ-、「xu(一声) bu(四声)」、と言い、 虚実をはっきりさせる歩型です。 シュイブ-、と最後の「ブ」を心持ち伸ばすと中国音らしくなります。 伸ばし過ぎると意味が通じませんので、心持だけです。 「虚」の足のつま先が着く虚歩です。 重心は全部後ろ足ですので、つま先は軽~く着けるだけですね。 どっしりと重心を後ろ足に置いてください。 ・虚歩(つま先)横から     http://www.taiqi.net/yangshi/yang-kihon/doga/xubu1.AVI ・虚歩(つま先)前から   http://www.taiqi.net/yangshi/yang-kihon/doga/xubu3.AVI ・虚歩(つま先)後ろから   http://www.taiqi.net/yangshi/yang-kihon/doga/xubu5.AVI  基本練習のページ  http://taiqi.net/yangshi/yang-kihon/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと        伊賀上野の忍者   ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 5年ぐらい前に行ったなあ、と思って写真を見ると2008年の 年末だった。はあ、、8年も前になるのだ。 伊賀流忍者博物館と併設されている忍者ショーは、 そのスピードと工夫で今回も面白く、一緒に行った中国の 人達も喜んでいた。 最初の案内が「中国語」で、日本語はなく実演に入った。 受付の忍者姿のお姉さんは中国人で、「通訳が要りますか」、と 聞いてくれた。 「忍者」と「忍び」はどう違うの?、と同行した中国の大学生が聞いてくる。 日本人以上によく知っている。 伊賀流忍者博物館 http://www.iganinja.jp/ 伊賀忍者 http://www.k3.dion.ne.jp/~ashura/ 「情報を届ける」という忍者の使命から編み出された、身を護る技や、 訓練は今の時代にも十分に役に立つね、と今回も感心した。                      では来週 まで (^o^)丿(oda)         回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム:インターネットの本屋さん『まぐまぐ』          マガジンID:0000073455  発行責任者:新太極拳  小田きく江 oda@taiqi.net        しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net         自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。  ■太極拳教室(パソコン用) http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室(ケータイ用) http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved