【太極拳教室】NO.684(15-15-6-20)七星功(3分ですっきり爽やか) 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.684(15-15-6-20) http://www.taiqi.net/  回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ  \(^o^)/ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。  ページから:https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp  メールで:taiqinet@ybb.ne.jp  Fax.で:http://taiqi.net/support/question.html     ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆七星功(七星気功)  3分ですっきり爽やか ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 七つの動作からなる気功体操ですが、空に浮かぶ 北斗七星のように、というところから命名されました。 一つ一つの動作を途切れなく繋げて、七つの動作に なります。息は穏やかに深く細く吐きます。 一つの動作が終わると心静かに息を吐きます。 1番~7番までが3分でできます。 3分ですっきり爽やかになれるなんて、効率が いいと思われませんか。 ぜひ、毎日の生活の一部に取り入れてください。 七星気功の一覧 http://taiqi.net/qixing/meisho.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆新太極拳教室 入会・一日体験・見学 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今年の各教室の新メニューは「七星気功」! 七つの動作の中に、関節の円運動、ストレッチ、気功の 要素が取り入れられた、コンパクト版です。 1~7までが3分でできるので、毎日の体のメンテに 気軽に取り入れられます。 お近くの教室を覗いてみられませんか。 ・見学 無料 ・体験 1,000円(1回) ・ご入会は教室案内をご覧になってください。 各教室案内 http://taiqi.net/class/index.html お申込みのページ http://kyotomall.com/class/order.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと      インドの結婚式          ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ インドのお客様からメールで結婚式参加の打診メールが届いた。 3日に渡っての一大イベントのようで、スケジュールは、 12月19日-インド音楽と歌のカクテルパーティ  9.00 PMより 12月22日-Mehendiとダンス             4.30 PMより 12月25日-結婚式と披露宴             3.00 PM ※Mehendi、とは体に筆で絵模様を描くらしいことを言うらしい。 田舎の地方ではなく、大都市のムンバイで行われる。 これはインドの習慣なのだろうか。かなり密度の濃いイベントだ。 3日間、歌ったり踊ったりと参加したら人生観が変わってしまいそうで 楽しみでもあり、しかしインドねえ、、、、、と躊躇している。                 では来週 まで (^o^)丿(oda)         回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム:インターネットの本屋さん『まぐまぐ』          マガジンID:0000073455  発行責任者:新太極拳  小田きく江 oda@taiqi.net        しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net         自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。  ■太極拳教室(パソコン用) http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室(ケータイ用) http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved