【太極拳教室】NO.667(15-2-14)天井6mの会場（第20回年会) 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.667(15-2-14)　 http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳（手型・歩型・手法・歩法・腿法） 　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ここでの四十八式太極拳は、24式そして四十八式太極拳を 一通り終えて、自分で動ける方が各々の動きをより明確に捉えるために 「手型」「歩型」「手法」「歩法」をピックアップし、時にはその用法を 一言で説明しています。 頭の中で動きを追いながら読んでいただくといいかと思います。 実際に動きながら文字を確認していただくともっといいですね 第六段42.≪上歩 七星≫七星（首、肩、肘、背骨、股関節、膝、足首の 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　関節をゆるめる＝前進をゆるめて力／拳を 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　弾き出す） 　　　　　　　　　　　　 「手型」左・右拳 「歩型」右虚歩 「手法」架拳 「歩法」上歩 （右足を前に一歩踏み出す） 「腿法」- ★方向は、西向き　　ポイントは関節をゆるめること！　 　　 四十八式太極拳で使われる手型、歩型、歩法などの一覧表 http://taiqi.net/yangshi/48shi/syuho48.html 余裕のある方は、分解動作名称表で各々の型の 名前をさらに確実にしましょう。(^^) http://taiqi.net/yangshi/48shi/bunkai48.xls ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆太極拳概略　　　一目でわかる太極拳の全容その5 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 太極拳と一言で言いますが、種類は老師（先生）の数だけ ありますので、少なくともどんな太極拳を学んでいるのかは 知っておきましょう。（必須） で、その種類ですが日本語で言う主な流派は5つで 陳式、楊式、呉式、武式、孫式が挙げられます。 http://taiqi.net/gairyaku/index.html 現代中国になってから、誰でもが学べるようにという 普及を目的として、普及版は制定太極拳、競技用は 規定太極拳が編集されました。 ・制定太極拳：1956年に国家体育委員会が制定した太極拳 「簡化太極拳」楊式太極拳の動作を２４の型にまとめたもの。 「８８式太極拳」楊式太極拳の動作を８８の型にまとめたもの。 「４８式太極拳」四式太極拳を合わせて４８の型にまとめたもの。 ・規定太極拳：1990年北京で行われた「アジア競技会」に合わせて作られた 　　　　　　　　　国際規定太極拳 「総合太極拳」４８式太極拳をベースに作られた。４２式 「陳式規定太極拳」緩急のある動きが特徴。５６式 「楊式規定太極拳」ゆったりとした動きが特徴。３９式 「呉式規定太極拳」大きく伸びやか、前傾する動作が特徴。４５式 「孫式規定太極拳」動作の開合・進退・転折が機敏なのが特徴。７３式 　　　 太極拳概略のページ http://taiqi.net/gairyaku/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　 　　天井6mの会場（第20回年会）　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第20回の年会は、天井が6mの会場で 棍がのびのびと見える。 1年の練習の成果を互いに確認し合い、初めての方々にも 見ていただく場として最高だ。今回はこんなことを強く感じた。 年会3回目にしてようやく套路に漕ぎつけた対練も スムーズに流れてほっとした。 「My　きもの」姿の皆さんの素敵だったこと。 来年もこの企画は入れよう！ 第20回年会写真集 http://taiqi.net/nenkai/15photo.html 　　　　　　　　　　　　　　　　では来週 まで　(^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved