【太極拳教室】NO.664(15-1-24)第20回新太極拳年会に当たって 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.664(15-1-24)　 http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ┃◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳（手型・歩型・手法・歩法・腿法） 　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ここでの四十八式太極拳は、24式そして四十八式太極拳を 一通り終えて、自分で動ける方が各々の動きをより明確に捉えるために 「手型」「歩型」「手法」「歩法」をピックアップし、時にはその用法を 一言で説明しています。 頭の中で動きを追いながら読んでいただくといいかと思います。 第六段39.≪馬歩 靠≫胸の方向は北西で、北西の方向に半馬歩の歩型です。 　　　　　　　　　　　　 「手型」左拳掌・右掌 「歩型」半馬歩 「手法」左靠 「歩法」左に上歩 「腿法」- ★方向は北西向き。目線は左 　 四十八式太極拳で使われる手型、歩型、歩法などの一覧表 http://taiqi.net/yangshi/48shi/syuho48.html 余裕のある方は、分解動作名称表で各々の型の 名前をさらに確実にしましょう。(^^) http://taiqi.net/yangshi/48shi/bunkai48.xls ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆太極拳概略　　　一目でわかる太極拳の全容その2 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「太極拳やっています」 「何式ですか」 「？？」 自分が練習している太極拳の位置というか、名称は 知っておきましょうね。先生に聞かれるのが一番いいのですが、大きくは、 各々の創始者の苗字を取って、陳式太極拳・楊式太極拳・呉式太極拳 ・孫式太極拳・武式太極拳と呼び、 各々の式の中に型がいくつあるかによって、 8式、12式、24式、56式と呼んでいますので、 陳式太極拳36式ですと、36の型で構成された陳式太極拳 となります。 もちろん数字の大きい方が型の数が多い分長いのですが、 36式ですと1回が、5分～8分ぐらいです。 時間はその人の呼吸の深さや長さによりますので 特に決まりはありません。但、競技会などですと時間制限はありますが 自分で練習するには、自分の呼吸のペースでやればいいのですね。 太極拳概略のページ http://taiqi.net/gairyaku/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　 　　第20回新太極拳年会に当たって　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新太極拳の年会も今年は第20回になったので、 この機会に簡単に新太極拳について触れてみよう。 新太極拳は、何式の太極拳という意味ではなく太極拳愛好者の 組織名で、陳式太極拳を主にしている。 中国の年会（門派が年に一度集まって技を競い、親睦を深める会） を真似て、1992年の1月15日に京都での第1回の年会が始まり。 　中国杭州で声をかけていただいた年会では、 　ニワトリの足が出たのが記憶に残っている。 　ご馳走なのだが手が出なかった。（＾＾；； 宝塚教室一期生の大槻さんと、ああでもない、こうでもないと 手探りで始めたのが懐かしい。 　年会一覧のページ 　http://taiqi.net/nenkai/ 組織なのだからレベルアップも必要で認定試験というものが を作ろう、と2003年3月30日に第1回目の認定試験を始めた。 立ち上げには、中村組織委員長、磯野師範と何度も シミュレーションをして準備した。 　認定試験一覧 　http://taiqi.net/about/nintei2.html 陳式太極拳を主にしているが、陳式太極拳の練習は 30分ほどで、関節運動、ストレッチ、気功、基本練習も30分ほど は欠かせない。長拳、剣も少しずつ進めている。 第20回年会は、この長拳、剣も大事なプログラム種目で どんな演武が出てくるか今から楽しみだ。 　　　　　　　　　　　　　　　　では来週 まで　(^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved