【太極拳教室】NO.660(14-12-20)寒さに目配り、気配り 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.660(14-12-20) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳（手型・歩型・手法・歩法・腿法） 　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ここでの四十八式太極拳は、24式そして四十八式太極拳を 一通り終えて、自分で動ける方が各々の動きをより明確に捉えるために 「手型」「歩型」「手法」「歩法」をピックアップし、時にはその用法を 一言で説明しています。 頭の中で動きを追いながら読んでいただくといいかと思います。 第五段35.≪左右 穿梭≫東北と東南の方向に払いながら打ち出す 　　　　　　　　　　　　 「手型」右掌・左掌 「歩型」左弓歩・右弓歩 「手法」左弓歩（東北の時は）左架掌・右推掌　 　　　　 右弓歩（東南の時は）右架掌・左推掌　 「歩法」上歩・跟歩 「腿法」- ★方向は南東向き 　 四十八式太極拳で使われる手型、歩型、歩法などの一覧表 http://taiqi.net/yangshi/48shi/syuho48.html 余裕のある方は、分解動作名称表で各々の型の 名前をさらに確実にしましょう。(^^) http://taiqi.net/yangshi/48shi/bunkai48.xls ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆第１9回新太極拳年会　　　2014年2月11日　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日時：2014年2月11日　　　　　　 場所：ウェステイン都ホテル京都 コスモスホール(西館3F)　 北山連峰には雪が残り、青空が広がる。陽ざしが明るい。 「今日はいい日だ」・「しなやかによりしなやかに美しく」の唱和が元気だ。 プログラム1番の「長拳基本功｣に続き、「長拳一路」、「五歩拳」、と きびきびした長拳が揃った。 プログラム初登場の、「陳式太極拳36式名称」の唱和は、 きれいな中国語講師のリードで大成功だった。 定番の陳式36式のレベルが上がって、どのチームも落ち着いて いいですね。この調子で力を付けていきましょう。 認定試験とは違った空気で、観客の厳しい目に見つめられながらの 表演はこれまた緊張するものだった。 年会の度に成長されている姿を見るのはいいものだ。（しみじみ。。。） 来年は20回目の年会になる。 お友達、お知り合いをお誘いいただいて愉しいひと時にしましょう。 写真集です。 http://taiqi.net/nenkai/14photo.html 第20回新太極拳年会のご案内　皆さまのご参加をお待ちしています。 http://taiqi.net/nenkai/2015nenkai.html 年会一覧のページ http://taiqi.net/nenkai/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　 　　寒さに目配り、気配り　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 寒くなると思わぬ事故が起こり易い。 身体的な事故は昔からよく耳にするが、急な温度差で起こることが多いようだ。 以前は人ごとのように聞いていたが、回りにそんなケースが 起こると、重ね合わせて自分のこととして捉えるようになった。 そこで気をつけているのが、急な温度差を避けること！ 特にお風呂とトイレで、お風呂には備え付けの暖房を入れて 脱衣場まで暖かくして温度差が少ないようにしている。 トイレは、それほど寒くはないので、寝巻の上に一枚羽織る。 それでも室内が暖かいので、「ブルブル、寒っううう」 ということはない。 どうぞ寒さに目配り、気配りしてよい年をお迎えくださいませ。 ※来週は宮古島に行きますので、メルマガ太極拳教室は 　 お休みにします。 　　　　　　　　　　　　　　　　来年も元気に太極拳をしましょう。 (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved