【太極拳教室】NO.636(14-6-14) 剣が生き返ったように 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.636(14-6-14) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html　　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳（手型・歩型・手法・歩法・腿法） 　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ここでの四十八式太極拳は、24式そして四十八式太極拳を 一通り終えて、自分で動ける方が各々の動きをより明確に捉えるために 「手型」「歩型」「手法」「歩法」をピックアップし、時にはその用法を 一言で説明しています。 頭の中で動きを追いながら読んでいただくといいかと思います。 第ニ段11.≪転身 推掌≫体をに回し、掌で推し出す。 　　　　　　　　　　　　 「手型」右掌・左掌 「歩型」右虚歩・左虚歩 「手法」右推掌・左推掌 「歩法」跟歩（後ろ足を前足の横に運ぶ） ★方向が４つに変わります。 　 ４つの方向に体を回して推し出すですね。 　　東から始めて、北西→東南→北東→南西です。 四十八式太極拳で使われる手型、歩型、足運びなどの一覧表 http://taiqi.net/yangshi/48shi/syuho48.html 余裕のある方は、分解動作名称表で各々の型の 名前をさらに確実にしましょう。(^^) http://taiqi.net/yangshi/48shi/bunkai48.xls ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極剣36式ピンイン（読み方）表 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ピンイン（読み方）表 http://taiqi.net/zhenshi/pinyin-zhenshi-36tsurugi.pdf ピンインは中国語の発音記号で、アルファベットを用いて 表記しますが、アルファベットの読みと異なる音があるので ちょっとご注意ください。 　例：7番「青龍出水」の「青」のピンインは「qing」ですが、 　　　音は「チン」のような発音です。 名称は中国語で覚えよう！ 　例：7番「青龍出水」をピンインで発音すると「qinglong chushui」 （チンロンチュースイ）ですが、日本語読みにすると 　　　（せいりゅうしゅっすい）でしょうね。 　　　音の強弱が弱く太極拳の感じが出ないと思いません？ 　　　ここはカタカナ発音でもいいのでピンインの音で 　　　覚えましょう。中国人にも何とか通じて便利です。 ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#363 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　剣が生き返ったように ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 4月12日に右膝を痛めた。 靴が合わなかったのと疲れが引き金になって、ちょっと バランスが崩れた時にぐねったのだ。 その瞬間の痛かったこと！！！　 それから2カ月余り、ようやく膝回りの支えも落ち着いてきて 膝を気にせずに動けるようになった。 20%で動いていた太極拳も60%ぐらい動けるようになった。 これはこれで新鮮だ。 足から回しながら捩じるように動きを腰、腕に伝えて いく動きが何とも心地よい。 剣を持てば、その心地よい動きは剣先まで伝わり、 剣が生き返ったように感じる。 ぐねった膝は幸い骨にも膝のお皿にも影響がなく 軽傷の部類だが、何とも不自由な日々だった。 お陰で太極拳ができる幸せを再認識できたが、 もうぐねらないように気を付けよう～っと！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved