【太極拳教室】NO.625(14-3-8)雪花が舞う 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.625(14-3-8) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆四十八式太極拳（手型・歩型・手法・歩法・腿法） ≪起勢≫　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 四十八式は、24式簡化太極拳のレベルアップ版として編集された と言っていいかと思います。ですので、ここでは24式套路を 一人で動ける方以上として、起勢から収勢までを一つずつ進めて いきます。 第一段≪白鶴亮翅≫ 「手型」掌　　 5本の指を自然にふんわりとさせた手の形で四十八式の主な手型です。 「歩型」虚歩 左が虚歩になります。 「手法」分掌 左は下に、右は上に掌を分けます。 「歩法」退歩 右足を一歩後ろに退きます。 ★方向は≪起勢≫と同じ南向きです。 四十八式太極拳で使われる手型、歩型、足運びなどの一覧表 http://taiqi.net/yangshi/48shi/syuho48.html 分解動作名称も併せてご覧いただくとより分かり易いかと思います。 http://taiqi.net/yangshi/48shi/bunkai48.xls ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極剣36式 　24.鷂白猿 献果 中国の発音は、baiyuanxianguo ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 猿 献果：白い猿は果物を捧げる、というきれいな名前ですね。 　　　　　　　「並歩雲托剣」が動作の名称で、足を揃えて雲剣（剣の用法） 　　　　　　　で托し上げる、です。東に向きます。 ・23番「馬歩」の歩型から、重心を左足に移し、体を右に回しながら 　右つま先は少し外側に回します。（バイ脚） ・剣の右手首をゆるめ、手首を軸として頭の上で水平の大きな円を 　描きます。（雲剣）。右手は内旋→外旋→手の平が上を向き 　胸の前で托し出すように持ってきます。 ・重心を右に移し、左足を寄せて揃えます。（並歩） ・左剣指は外旋しつつ、左に→下に→右剣を受けるように右手に下に持ってきます。 ・重心の移動と雲剣と並歩で剣を托す、とは同時にタイミングを 　合わせて行います。 分解写真のページ http://taiqi.net/zhenshi/tsurugi36bunkai/23.yaozifanshen.html 動画で上の動きを見てみよう。 http://taiqi.net/zhenshi/tsurugi36bunkai/photo/23.yaozifanshen.AVI ◆各分解動作のページに｢陳式太極剣36式・名称表へ戻る｣のリンクを 入れましたので、前や後ろへのつながりを見る時にご利用ください。 ・剣の持ち方と代表的な用法一覧 　http://taiqi.net/zhenshi/36tsurugi-yoho.pdf ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#363 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　　雪花が舞う ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 小学校高学年の3年間一緒だった級友からのメールで ｢陽射しは柔らかいのですが、雪花が舞う風が冷たい日です｣、と あった。 級友と言えば硬いし、クラスメートと言えばそぐわない。 この頃は小学校の学区全体が、大きな家庭のようだったので 兄弟姉妹のような気持ちが今も残っている。 このメールの主は、小さくて丸顔で腕白と言うでもないが いつも笑っていた元気な子だった。 そんな人から｢雪花が舞う｣という美しい光景が浮かぶ メールだったので、そのギャップが可笑しくてつい笑ってしまった。 さて、今度会った時にはどうからかおうか、、、 こんな無邪気な気持ちになれる関係は、やはり得難いものやわ、と 有難く思っている。 　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved