【太極拳教室】NO.600(13-9-14)朝顔が咲いた 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.600(13-9-14) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆基本練習と基本動作　　　　 　　パソコンの画面が教室です ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆架肘 jià zhŏu 「架」は撥ね上げるとか、持ち上げるという用法の言葉ですので 　　　架肘は、肘を持ち上げる動きですね。 肘を持ち上げると同時に、首を反対方向に回して下に視線を 移すので、ちょっと決まった様のある形になります。 左右とも同じ動きですので、交互にやってみてください。 ・両拳を腰に置きます。足は肩幅に。 ・体を右に回しながら右踵を踏みだします。 ・重心を右足に乗せながら、右肘を上に撥ね上げます。 体は左にねじり目は左肘の前方を見つめます。 ※肘と首のねじりが一致してできたでしょうか。 架肘 分解写真のページ http://taiqi.net/kihon/jiazhou.html 動きのページ http://taiqi.net/kihon/movie/jiazhou.AVI 肘の構造を見てみよう（アニメで学ぶ子供のための医学より） http://www.med.miyazaki-u.ac.jp/community-medicine/child/kansetsu/hijikouzou.htm 　　　 　 　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極剣36式 　　　仙人 指路　　xiān rén zhǐ lù ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 仙人 指路　　xiān rén zhǐ lù 読んで字の如く、仙人が路を指し示す、という名称ですね。 今日はその前半の二つの動きをしましょう。 方角（胸の向きです）：南南東（2番のラン門剣）　→　東 ・重心を左に、右踵を軸につま先を回し入れます。 　両腕は下に孤を描きます。 ・重心を右に、左踵を軸につま先を外に回します。 　両腕は胸の高さで後ろに引きます。 「仙人 指路」の分解写真のページ http://taiqi.net/zhenshi/tsurugi36bunkai/3.xianrenzhilu.html 「仙人 指路」の動画で上の動きを見てみよう。 http://taiqi.net/zhenshi/tsurugi36bunkai/photo/3.xianrenzhilu-doga.avi ・剣の持ち方と代表的な用法一覧 　http://taiqi.net/zhenshi/36tsurugi-yoho.pdf ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　　　朝顔が咲いた ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あちらで一つ、こちらで一つと朝顔が咲き始めた頃、 ベランダのプランターの中から一つ、朝顔が芽を出した。 「こんなとこに種が眠ってたんや」 支柱を立ててやると、またたく間に支柱を通り越して柵に絡みつき さらに、テレビアンテナをグングン上って行った。 仰向けに見上げる高さで3m、4mはある。 しかし何時見ても花は咲きそうにない。 その中、葉が枯れ始めた。今年は咲かんのや。 と、数日前の夕方、赤い花が二つ萎れていた。 あっ、今朝咲いたんや。もう忘れかけていた頃だ。 しかし、葉は黄色くなり、蔓だけがやたらと伸び、その上に花だ。 夏の涼しげな朝顔とはほど遠い。。。。 もらったニガウリも黄色い花を付け始めた。 ナスの花も間もなく咲きそうだ。 どちらも余所さんより1カ月は遅い。 こんなに遅くに咲いて実が成るのだろうか。？？ 暑さにかまけて手入れもしないベランダは、いつも間にか 各々が好きなように育っている。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved