【太極拳教室】NO.593(13-7-27)青磁の砥部焼 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.593(13-7-27) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆基本練習と基本動作　　　　 　　パソコンの画面が教室です ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今週の「スァン腰」は腰の円運動です。 腰を意識して円く大きく動かします。 スァン腰の写真のページ　 http://taiqi.net/kihon/yaobu.html#shuanyao 動画（腰の位置を意識して） http://taiqi.net/kihon/movie/176-7-29-1.AVI ・尾骨を支点に前にだらりと倒します。 　上体も両腕も力が抜けています。 ・左、又は右回りに腰をゆっくりと大きく回します。 ・後ろから前にくる時は深く吐いて更にゆるみます。 もう一度、腰部（腰椎）の構造を見てみよう。 http://yotsu-online.jp/koshi/koshi_structure/ 　　　 　 　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極拳36式 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ≪学び方≫ 太極拳はいろんな式（流派）があり、重点の置き方によって 動きも変わります。同じ名称でも動きが異なります。 しかし、丹田から大きく吐く・体全体がゆるんで重心を下に置く・ 体全部を動かす、という基本は同じです。 陳式太極拳の特徴は呼吸に緩急があり、動きもその呼吸の 緩急に伴います。 練習は深く呼吸しながらゆっくり正確に動きを身につける ことが大事な基礎になります。 陳式太極拳36式の名称復習してこれまでの練習を思い出しましょう。 http://taiqi.net/zhenshi/meisho36.html ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　青磁の砥部焼　　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ やや厚手で藍色の絵柄が特徴の砥部焼だが、青磁の茶碗を 見つけた。薄手の青磁にトンボの柄が涼しげだ。 送られてきた青磁は、薄手のもので薄青い青磁が涼しげだ。 底の溜まった釉薬がガラスのようで涼しそうだ。 ご飯をよそってみた。ご飯の味が軽い感じだ。 冷たい味噌汁をよそってみた。青磁の青も一緒に味わっているようだった。 サラダを入れてみた。涼やかな感触だった。 器一つでこんなに味が違って感じるものなのだ。 これまでは、食器のしつらえと料理のバランスに目がいっていたが 食器は味にも影響するのだ。こんな新しい感覚をおもしろいと思った。 砥部焼は愛媛県砥部町を中心に作られる陶磁器だそうで 良質の陶石が産出されて発展してきたそうだ。 　砥部焼観光センターのページ 　http://www.tobeyaki.co.jp/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved