【太極拳教室】NO.586(13-6-8)映画「グランドマスター」 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.586(13-6-8) http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆基本練習と基本動作　　　　 　　パソコンの画面が教室です ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 基本練習は、「ここまでやったら終わり」ということがありません。 飽きずに楽しく続けましょう。気が付いたら柔らかな筋肉と体になっていますよ。 ≪屈伸性腿法≫文字通り足を曲げ伸ばしする練習です。 　　　　　　　　　 　ここでは3つの腿法を紹介しています。 「側ツァン腿」横に踵を蹴りだします。 　　　　　　　　普段あまり使わない筋肉を使います。 　　　 　 　　　 ・右足を左足の横にかぶさるように運びます。 ・右足を左足の横に軽く揃えます。 ・右膝を横に持ち上げます。 ・右踵を横に蹴り出します。 【ポイント】　 ・目：蹴りだす足の方向、真横にしっかりと目をやります。 ・体：真っ直ぐに保ちます。 　　　素早く蹴りだす足の動きにつられてぶれないように。 　　　　　　　　　　 写真のページ http://taiqi.net/kihon/duibu.html#ci 動画 http://taiqi.net/kihon/movie/170-7-24.AVI ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極拳36式名称　　　　35.左金剛搗碓 　zuŏ jīn gāng dǎo duì ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 上枠の中の名称の横のアルファベットのような文字はピンインで、 中国語の発音記号です。中国語の特徴である上がったり下りたりする 四声記号が付いています。 zuŏ　 少し下がって上がります。 jīn　 　かなり高い平板な音です。 gāng　 上に同じ dǎo　 少し下がって上がります。 duì 　　かなり高い音から一気に下ります。 この四声が正確に発音できると意味が通じます。 陳式太極拳名称表(ピンイン読み）中国語で発音してみませんか。 http://taiqi.net/zhenshi/12-9-3pinyin.xls では今日の練習、「左金剛搗碓 　zuŏ jīn gāng dǎo duì」 を始めましょう。 (1)後座左リュイ掌　　重心を後ろに、両腕で後ろに流す。 ・体を左に回しながら重心を後ろ左足に乗せ、右踵を前に擦りだします。 ・両手の平を外向きに、肘を沈めて後ろに流します。 　≪擦りだす右足と、後ろに流す両腕の動きが同時に。≫ ・分解写真のページ http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/zuojingan.html ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　　映画「グランドマスター」 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日中戦争を時代背景に繰り広げられる、武術宗門の争いだが、 3人の主役の「詠春拳」「八卦掌」「形意拳」がひたすら美しい。 怒りに燃える猿のワンショットは、復習に燃える女主人公の怒りを 表現していて絶品だった。 思えばこれまでのカンフー映画（というかどうか）はわりと観ている。 昨年は「新少林寺」を観た。 ブルースリーの映画はあまりみる機会がなかったが、 ジャキーチェンは大概見ている。中でものどかな「酔拳」は好きだ。 「少林寺」のリーレンチェンもりりしくかわいかった。 どれも後味が良く、この手の映画は好きだ。 しかし「グランドマスター」に出てくる日本軍人もそうだが、 外国人の描く日本軍人はステレオタイプでつまらない。 多分、監督にこれぐらいの認識しかないのだろうが。 さて来年はどんなカンフー映画が出てくるのだろう。 「グランドマスター」公式サイト http://grandmaster.gaga.ne.jp/about/index.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved