【太極拳教室】NO.579(13-4-6)問診か検診か 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.579(13-4-6)　http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 心と体はつかえばつかうほどイキイキとしてきます。 毎日の積み重ねを実感されることでしょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/kyotomall/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆基本練習と基本動作　　　　 　　パソコンの画面が教室です ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 基本練習は、「ここまでやったら終わり」ということがありません。 飽きずに楽しく続けましょう。気が付いたら柔らかな筋肉と体になっていますよ。 ≪直揺性腿法≫真っすぐの足を、前後に、斜めに、外に回す、内に回す、の 　　　　　　　　　　4つの動きの練習です。 正ティー腿（真っすぐ正面に足を蹴り上げる）で、前に進む歩法と 両腕の会合（閉じると開く）の組み合わせです。 体が回りながら進みますので足の動きが不正確になりがちですが 「正ティー腿」ですので、真っすぐに蹴り上げます。←大きなポイント 先ずは動画で動きを見てみましょう。 動画のページ http://taiqi.net/kihon/movie/165-7-18.AVI 足（歩法） ・右（又は左）踵を力強く踏み出します。 ・反対の足を真っすぐ蹴り上げます。 　交互に踏み出しながら前に進みます。 手（手法） ・両腕を前後に真っすぐに開きます。 ・前の腕（左）は下方に、後ろの腕（右）は上方に、体の両横で立円を描きます。 ・左腕は頭の上に真っすぐに、右腕は脇に前に収めます。 手足のタイミングが合うまでゆっくりと動いてみましょう。 写真のページ http://taiqi.net/kihon/duibu.html#tidui3 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極拳36式名称　　 33番：転身バイ蓮　zhuǎnshēn bailián ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 33番は右回りの南から東に270°方向が変わります。 また、バイ蓮腿という外回しの大きな腿法を使いますが、 足の動きを正確に、タイミングが取れればそれほど難しいところ ではありません。 (4）バイ腿拍脚 ・右足のバイ脚（外回し蹴り）です。 ・両手の平を外向きに甲の前外側を左手、右手と二拍で 　叩きます。或いは、二拍ではたく様に擦ります。 　体は真っすぐに保って叩きます。 ・分解写真のページ http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/zhuanshen.html 陳式太極拳名称表(ピンイン読み） http://taiqi.net/zhenshi/12-9-3pinyin.xls ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　　　問診か検診か　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2年ぶりの人間ドックは「オープン型ＭＲＩ」の説明に惹かれて、 少々遠いが、岩倉実相院の側の洛陽病院にした。 閉所恐怖症気味の私は、トンネルのようなMRIは苦手だ。 始めの15分ほどは、丁寧でポイントを押さえた問診だった。 「先生は運動はされるのですか」 「私は運動音痴ですから何もしていません。小学校の頃は鉄棒が 普通にできました。」 「そしたら音痴ではなくて普通ですね」 「健康というか寿命はよく分からないのですが、80､90歳でも 血圧とか問題のない方もおられますし、サプリを飲んだり食事に注意 されている若い方がそうでもないですし、生まれつきの何かあるようで 不思議ですね。」 70歳をゆうに超えておられるような先生の言葉は、なるほど、と 思わせるものがあった。 レントゲンやCTやMRI等などが終わって、検査結果を見ながら 最後にまた、先生の所見があった。 検査結果から所見、というのではなく、問診をご自分の基礎として、 検査結果を確認しながら所見を述べておられるようだった。 「いい先生ですね」、と担当して下さったガイドの方にお礼を言うと、 「循環器内科の先生で院長さんです」 「うちの家系は心臓に問題があるらしいのでお世話になります」 と、半分冗談が出てきた。 桜満開のこの日は暖かく、穏やかな人間ドックの一日だった。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved