【太極拳教室】NO.548(12-8-18)京都国際マンガミュージアムの一日 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.548(12-8-18) 　http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 体と心はつかえばつかうほど溌剌としてきます。 見えない財産が増えるのを自分で体感できるものです。 毎日欠かさず練習して、少しづつ心身の財産を増やしていきましょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/taiqi/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　　　 　足のストレッチ　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 暑い時も寒い時も、ストレッチは気持がいい（笑） 遠慮なくのびのびと伸ばしてください。 今日は（2)のストレッチなのですが、これが見た目と違い かなり厳しいです。どこが、、と言いますと背中です。 背中が丸いのはダメで、先ず見た目が良くない。 伸ばした足と背中が二つ折れ状態になるのが理想的ですが、 それはそれとして、少し時間をかけて伸ばしましょう。 ・伸ばした足の膝が持ち上がらないこと。真っすぐにしておきます。 ・股関節から折るようにして上体を徐々に足に近づけます。 ・アゴは少し持ち上げます。 　上の3つの点を注意して、ちょっと複雑なこの形に慣れながら 　ストレッチしましょう。 イラストと写真、動画のページ http://www.taiqi.net/nettaiqi/17.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極拳36式　　 　　 27番　双 震脚（スアン チェンジャオ） 　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第三段　2番 右単鞭、の最終形は右重心の馬歩で、胸は南を向いています。 http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/danbian.html 第四段　27番　双 震脚（スアン チェンジャオ） (2)収脚　撩掌 西を向いています。 ・重心を右において左足を寄せます。 ・同時に左手は下から上に孤を描くように打ち上げます。 (1)転身撩掌　右手の撩　　(2)収脚撩掌　左手の撩 　「撩（下から上に打ち上げる）」用法です。 　ボールを打ち上げるような感じですね。←　ここはしっかりと意識して動きます。 　 双 震脚（スアン チェンジャオ） の分解動作のページ http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/shuanzhen.html ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　　　　京都国際マンガミュージアムの一日　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 皆さま、お盆は如何お過ごしででしたか。 暑い夏、亡くなった人と共に過ごすお盆はいい行事ですね。 今年もお盆の間の一日は「マンガミュージアム」でマンガを 読み耽りました。10時の開館から18時の閉館までがあっという間に 時間が過ぎます。 2006年に京都精華大学の発案で京都市と共同で誕生した マンガミュージアムは、龍池小学校をそのまま利用したミュージアムで、 所蔵は今や３０万冊だそうです。 学生さん達の手で古本がきれいに再保存されています。 年々、外人さんが増え、外国語のマンガも増えてきています。 子供も大人も一言もしゃべらないで黙々を本に向かっています。 マンガって不思議な魅力があるんだなあ、、、と 昔読んだマンガは今も面白く、読み損ねたマンガはこんないいものが あったのに、、、と嬉しく、来年のお盆もいそいそと足を 運ぶことでしょう。 　 　京都国際マンガミュージアムのページ 　http://www.kyotomm.jp/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved