【太極拳教室】NO.539(12-6-9) 塩魚汁鍋(しょっつるなべ)
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太極拳教室 NO.539(12-6-9)　http://www.taiqi.net/　

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◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／
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として、毎週土曜日の5:00に配信しています。

太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。
体と心はつかえばつかうほど溌剌としてきます。
見えない財産が増えるのを自分で体感できるものです。

毎日欠かさず練習して、少しづつ心身の財産を増やしていきましょう。


ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。

　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/taiqi/mail.asp
　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp
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┃◆インターネット太極拳　　　　 背骨の体操(背筋の円運動です)
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「背骨は自由に動く」、という感覚がでてきたら、支点の感覚
円運動の感覚は捉えやすいですね。

ページのイラストA)の2枚の下図を見てください。
http://www.taiqi.net/nettaiqi/13.html

イラストA)の2枚の下図を見てください。

下の図の指先を置くところは、両胸の間あたりになります。
その指先を置いたところを支点として、指先から上の背骨が
左に3回、右に3回と円を描きます。

キチンと回すぞ、と意気込まないでスッ、と息を吐いて
回し始めてください。いい感じで進みます。

　注意：気分が悪くなったらそこで止めます。
　　　　 無理に続ける必要はありません。


背骨の体操ページ
http://www.taiqi.net/nettaiqi/13.html


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┃◆陳式太極拳36式　　　25番目 左六封四閉（ヅゥオ リュウフォンスゥビィ)
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24番の最終形を確認
http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/baiyuan.html

25番目： 左六封四閉（ヅゥオ リュウフォンスゥビィ)


「六封四閉」は、
・左六封四閉（左に重心を置いた虚歩）と
http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/liufeng.htm

・右六封四閉（右に重心を置いた虚歩）が、套路の中で二回出てきます。
　http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/y-liu.html

どちらも要求は同じで、両腕を円い状態で斜め下に押し出します。
http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/liufeng.html


≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫
　　　　　　　　↓
　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd


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┃◆今週のできごと　　　　　　　　塩魚汁鍋(しょっつるなべ)　　　　
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食べる話が続いて恐縮だが、「山椒カレー」が好評（本人談曰く）だった
ようで、その波にのって今日は「塩魚汁鍋(しょっつるなべ)　」を。
http://www.akitafan.com/special/detail.html?special_id=171

アジ、イワシなどの小魚が好きで、先日も背が光るハタハタを
見ていたら、鍋ものにしたらおいしいかも、と思い付き早速
鍋ものにしてみた。

煮えたハタハタをひとくち食べて、「ん！！おいしいやん！！」
脂の出具合といい、くせのない身の細やかさといい上等だ。
そこで思い出したのが、秋田の「しょっつるなべ」という言葉。

そうかあ、秋田の人達はこんなおいしいもんを食べてはるんやわ。
出汁がまたおいしい。骨は柔らかいので全然障らない。

鍋ものの魚は、鯛とかタラとか大きな身のものと思っていたが
比べ物にならないほど細やかな味だ。
おまけに安い。小さな一匹が40円ほどだ。
今までハタハタは焼き物か煮物、と思い込んでいて損をした気分だ。

小魚は手間で食べにくいと敬遠されがちで、食べる機会が
減っているせいか、魚をきれいに食べられる人が少ないようで
がっかりすることが多い。
日本は海のものが新鮮で豊富なのに惜しいことだ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda）

　　　　　　　
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