【太極拳教室】NO.536(12-5-19)春は山椒カレー 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室 NO.536(12-5-19)　http://www.taiqi.net/　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 太極拳はやればやるほど自分の身についてきます。 体と心はつかえばつかうほど溌剌としてきます。 見えない財産が増えるのを自分で体感できるものです。 毎日欠かさず練習して、少しづつ心身の財産を増やしていきましょう。 ご意見、ご感想はご遠慮なくお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/taiqi/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　　　　　足首の体操（目線） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 足首の体操、今日は（目線）編です。 「目は真っすぐ正面です。」 先にポイントというか答えを書いてしまいましたが、 「目はどこに置く？」、と聞くと、「足首です」、と答えられそうな（＾＾） 足首ですから目はつい下にやりがちですが、真っすぐですね。 「意識で観る」という感覚ですね。 実際に見なくても、足首の感覚を意識してやることで 内視の感覚が養われてきます。 それと足首に目が行くと、回りの視野が狭くなります。 これは問題ですね。視野は常に広～く取っておきます。 足首の体操 http://www.taiqi.net/nettaiqi/12.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極拳36式　　　25番目 左六封四閉（ヅゥオ リュウフォンスゥビィ) ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 24番の最終形を確認 http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/baiyuan.html そして25番にいきます。 25番目： 左六封四閉（ヅゥオ リュウフォンスゥビィ) http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/liufeng.html 25番目の(2)上歩　托掌 　　 前に一歩踏み出し、掌を持ち上げる ・右踵を軸に体を右に回しながら、左足を一歩前に運び、 　左つま先を着きます。虚歩の歩型です。（東南） ・同時に、左腕は外旋しながら胸の前に持ってきます。 　右腕は内旋しながら右耳の横まで持ち上げます。 　-------------------------------------- 　　体の回転と腕の外旋、内旋が一致しします。 　-------------------------------------- ≪ビデオ、DVDのご購入はこちらから≫ 　　　　　　　　↓ 　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　　　　　　　　　　春は山椒カレー ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 何年になるだろう。実家の裏庭の山椒の木は。 実山椒か葉山椒かそれほど太くなないが、今や2mは越している。 小さな芽がふくらんできた、と思う間もなく日に日に大きくなり 柔らかな木の芽はすぐに大きな硬い葉に変わっていく。 お吸い物に、味噌を付けて、タケノコの香りに、ちらし寿司に散らして、 と香りを愉しんでいるが、その成長の速さには間に合わない。 そうだ！ハヤシライスに入れてみよう。 これがピリッとした味わいと香りで悪くない。 カレーライスにも入れてみよう。 硬い葉を手でしごいて、手の平いっぱい山盛りの葉を入れて 煮込んでみた。 香りといい、ピリッさ加減といいパンチの効いた絶妙な味になった。 今風に言うと、インドと日本の香辛料のコラボレーションというところ。 春は山椒カレーやわ、と内心得意になっている。 一度お試しを。コツはいっぱいいれること。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda） 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved