【太極拳教室】NO.487(11-5-14)インターネット太極拳（基本功と基本動作「亮掌」） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 　太極拳教室 NO.487(11-5-14) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ＼(^o^)／新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳 ------　　基本功と基本動作　　手法（亮掌、リャンザン） ◆陳式太極拳36式 ------　第二段　15番目　六封四閉 （ヨｩ リュウフォンスゥビィ） ◆今週のできごと ------ 　 キャラクターの魅力 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 数千年に渡って受け継がれ、今も多くの人々に愛好されている 太極拳は、健康維持、病気予防の実績ある心身のメンテナンス運動です。 メルマガ太極拳教室では、一人でも多くの方々が太極拳に触れられるよう 太極拳のポイントをできるだけ一般用語で紹介しています。 日常の生活にお役立ていただければ嬉しいことです。 ご意見、ご感想はお気軽にお寄せください 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/taiqi/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　　 基本功と基本動作　　手法（亮掌、リャンザン） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆亮掌、リャンザン　　手の平を翻す手法です。 　今日の練習では頭の真上で素早く翻します。 　肘をまっすぐに伸ばし、手首を90°に折ります。 【準備動作】 両足を肩幅に、両拳を腰に引きます。 【動作説明】 ・右拳を掌に変え、右横から上に孤を描いて頭の上に持ってきます。 　同時に顔は左を向きます。 ・右手を腰に戻します。 　　※左右交互に行います。 【ポイント】 ・掌を頭の上の持ってくると一致して顔を左に向けます。 ・この動作は一瞬に行います。 写真を見てみましょう。 http://taiqi.net/kihon/shuoxin.html#lianzhang 動画：http://taiqi.net/kihon/movie/181-7-37.AVI ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆陳式太極拳36式　　第二段　15番目　右 六封四閉 （ヨｩ リュウフォンスゥビィ） ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第二段は、11番～16番の6つの型で構成されています。 15番目の、右 六封四閉 （ヨｩ リュウフォンスゥビィ） を練習します。 対称形の左六封四閉 （ヨｩ リュウフォンスゥビィ） は、三段の25番目に出てきます。 西向き→西南向き→南向きにと変わる方角をきっちりと捉えて動きます。 分解写真のページ http://taiqi.net/zhenshi/bunkai/y-liu.html (1)撤歩　穿掌 　　　西向き (2)扣脚　托掌　　　 西南向き (3)馬歩　分掌 　　　右足を西南に擦りだす (4）虚歩　双搨掌 　 南向き ≪≪分解写真の構成≫≫ 分解写真のページは、上段は前から、中段は後ろから、下段は横から 撮っています。動きの順番を見る場合は横に、同じ動きを角度を変えて 見る場合は縦に見てください。 ≪陳式太極拳36式とは？≫ ☆太極拳のルーツ陳式太極拳を学び易く36の型に編集したもの ☆動きは、常に足の先から指先まで螺旋を描き、緩急がはっきりしています。 ☆呼吸は丹田呼吸で、一瞬の速い呼吸と、長くゆっくりした呼吸で動きをコントロールします。 ≪36の型の名称表（全体を見る時にご利用ください）≫ 名称、読み方、名称の意味、そして分解写真集の文字をクリックすると 今練習している分解写真に行きます。 　　　　　　　　↓ 　http://taiqi.net/zhenshi/meisho36.html 　 ≪ビデオ、DVDはこちらからご購入できます≫ 　http://kyotomall.com/video/index.html#dvd ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆今週のできごと　 　　　　　　　　　　キャラクターの魅力 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「キャラクター (character) は、小説、漫画、映画、アニメ、コンピュータゲームなどの フィクションに登場する人物や動物など、あるいはそれら登場人物の性格や性質のこと。 人間や動物のような生物や、生物を模したロボットに限らず、さまざまな道具など、 あるいはそれら登場人物の性格や性質のこと。」 ちょっと長いが分かりやすいキャラクターの定義だ。 「私は○○○のキャラです」というような言い方もよく耳にする。 似たような言葉で「マスコット」は、動かないかわいいもの、の意味合いで使われるようだが キャラクター、キャラは動きのあるものの意味合いで使われるようだ。 前置きが長くなったが、ひょんなことからキャラクター商品に関わるようになって 1年近くなる。リラックマ、コリラックマ、スヌーピーは知っていたが、ガチャピンが 出てきた。「何それ？」、とネットで探して「ああ、これがガチャピン」 カエルのキャラクターだった。 次に、チョッパーが出てきた。「はっ？チョッパー？？」 知らないとは言い難く、「はい、チョッパーですね」、と答えておいて やはりネットで見てみると、「はっ、これがチョッパー」なんだ。 手足はシカのようで、丸い顔にまん丸な目。眉毛がキュッ、と上がっている。 カモシカと人間を併せ持つ生き物で、その矛盾故に心に悩みを抱えた 生き物らしい。 ここまで知る頃には、その表情といいキャラクターといい、チョッパーの 魅力に引き込まれていた。 そして最近では、パソコンの背景にチョッパーを張り付けている。 パソコンが立ちあがると、チョッパーが出てくるのだ。 「はあ、チョッパーお好きなのですか。今度入ったら差し上げます」 と、卸先のお客さんに呆れながらも言われてしまった。 皆さんもお気に入りのキャラクターをパソコンに張り付けてみませんか。 楽しいですよ。（＾＾；； 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では来週まで (^o^)丿（oda）　 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　 　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　 　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　 　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）　http://taiqi.net/magazine-toroku/#taiqikeitai ■京都モールだより http://taiqi.net/magazine-toroku/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 面識のない人やメーリングリストへの転送はお控えください。 また、修正、改ざんはお避けください。 ================================================== Copyright (c) Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved