【太極拳教室】NO.40(02/5/18) 腰の体操　その2 ------------------------------------- 【太極拳教室】NO.40(02/5/18) http://taiqi.net ------------------------------------- 　　　　太極拳教室の皆様 1912人 ------------------------------------- 　 　早上好！（ザオサンハオ！）お早うございます。 　先週に続いて、100MBの光ファイバーですが、16日、17日と NTTさんが工事に来られました。朝の８時、５?６人の男性が ビルの前で缶コーヒーを片手にだべっています。横の車のボディー には、『電話とインターネット』の文字が見えます。(^-^=) これはひょっとすると光ファイバーの工事？でした。(ニカッ！！） この工事は地下から新太極拳の事務所５Fまでの引き込みで そこから室内へは来週の21日です。５Fに取り付けた回線終端装置は お弁当箱ぐらいの大きさのかわいいもので、前のはもっと大きかった のです。これは初めてです、と工事の人もポケットからデジカメを 取り出して自分で取付けた装置を撮っています。 工事の模様は、　↓↓ http://ikyoto.com/lan/fiber/ ============================================== * ** *** **** || ------------ 今日の目次 ◆ 葵祭り　（5月15日） ◆ インターネット太極拳　股関節の体操 ★ 太極拳と私　（　太極拳の奥にあるもの　） ★ ============================================== ◆ 葵祭り　（5月15日） 　京都は、2000余りの神社仏閣があるそうで、毎日どこかで お祭りがあります。その中でも、京都の３大祭りと言われるのが 5月の葵祭り、7月の祇園祭り、10月の時代祭りです。 今年の葵祭りは、例年のように、10時半に京都御所からの出発から始まった のですが、途中からあいにくの雨で、御所　⇒　下鴨神社、までの午前中で 巡行は終ってしまいました。 平安時代の装束でのお祭りなので、パカパカという馬のヒズメの音も のどかに聞こえます。人に劣らず馬の装束も雅びたものです。 外国人も混じっての大勢の人の前での晴れ姿です。 誇らしそうに歩を進めます。 観客、行列の人、馬が一つになっての、いうなら、年に1度の大イベント。 いいものですね。 http://www.kyotomall.com/kanko/aoi.html 　 ------------------------------------- ◆ インターネット太極拳　股関節の体操 　　　http://www.taiqi.net/nettaiqi/10.html 　股関節の体操がばっちりきまると太極拳の動きがきれいになりますので 毎日練習しましょう。 図左）　ごく普通に両足を肩幅に開いて立ちます。⇒ 　　　　顎をやや内側に引いて真っ直ぐに立ちます　⇒ 腰に軽く手を 　　　　置きます　⇒　頭の真ん中、『百会』を軽く固定します。　 　　　　 図右)　『百会』を円の中心として、股関節が大きな円を描いて回ります 　　　　⇒　左から2回、右から2回を最小単位として繰り返します。 　　　　　 図真ん中)　頭を上から見た図で、真ん中のポチが『百会』です。 　　★『百会』は、気が出入りする大切なツボで、この位置が決まると 　　　気の通りが良くなりますので、いつも意識してください。 　　　また、正中線がまっすぐになるポイントの点なのですね。 インターネット太極拳目次ページ http://taiqi.net/nettaiqi/index.html 次回は膝の体操です。お楽しみに。 　 　∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 　 ★ 太極拳と私　（　太極拳の奥にあるもの　） ★ 　∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴　 　数日間の練習の最終日は、先生方が各々お得意の武術を 表演してくださる時間が設けられていました。 ホテルの通路の奥のようなところがその表演場所です。 酔拳、長拳、蛇拳と代表的な武術が目の前に繰り広げられて いきます。あ??、、！！　世の中にこんなものがあったのです。 日本に帰ってからは、杭州での数日と先生方の動きが目の前を チラチラして夢うつつです。太極拳の練習をしていても自分の体の 硬さや未熟さに歯痒い思いが離れません。 それはそれとして、中国の人の明るいこと、素直なこと。 思いや感情を素直に言葉に出す明るさに驚かされました。 これは、その後中国とビジネスのお付き合いを通しても度々出合って きました。一言でいうと国民性ということなのでしょうが、 素直に感情を表現することは人と人とのお付き合いで 大切なことではないでしょうか。とそんな風に思っています。 -------------------------------------- ★酔拳談話 　ジャッキーチェンが老人から酔拳を教わる映画『酔拳』は、のどかな 　中国の地方を舞台に彼のコミック性と酔拳の動きがぴったり合って 　いて酔拳が世間に知られるきっかけになった映画です。 　 ??????????????????????????? ◎私の太極拳◎ 　原稿募集中です。（約200文字）　 　太極拳の経験のある方も無い方も応募OK！です。 ◎私の中国◎　 　原稿募集しています。（約200文字）　 　中国に行ったことのある方、無い方も応募OK！です。 　原稿はこちら迄　→　office@taiqi.net 　※お名前、住所、Tel.もご記入ください。 ★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に 　もれなく『中国の栞』を進呈します。 　　　　　 　↓　↓ 　http://taiqi.net/magazine/bookmark.jpg 　※明らかに『太極拳教室』にふさわしくないと 　　主宰者が判断した原稿は除外させていただきます。 　　　　　 ------------------------------------- 太極拳教室は、ネットで早起き！毎週土曜日5:00amに配信されます。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 発行：しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル　　　　　　　 　　　　　　　 烏丸梅田ビル5F（京都商工会議所南隣） 　　 Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ メールアドレス登録、解除はこちらから、変更は解除後 新メールIDをご登録下さい。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　　　　 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ★★★★★ 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================