【太極拳教室】NO.354(08-7-12)長拳 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.354(08-7-12) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,772人（まぐまぐ 3,624 人・ミニまぐ 148人） 　 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ＼(^o^)／新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳 ------ 長拳 ◆太極拳用語解説 ------ 　立つ ◆京に住んで ------ iphone発売 ◆編集後記 ------ 神輿と祭り　　 　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 数千年に渡って受け継がれ、今も多くの人々に愛好されている 太極拳は、健康維持、病気予防の実績ある心身健康運動です。 メルマガ太極拳教室では、一人でも多くの方々が太極拳に触れられるよう 太極拳のポイントをできるだけ一般用語で紹介しています。 こんなこと、あんなことご意見、ご感想はお気軽にお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/taiqi/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html 　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　　長拳 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 小田です 日本で最も広く行われているのは言うまでもなく太極拳ですが、 その基礎となるのは、長拳の練習でしょう。 「太極拳の上達には長拳練習から」 「太極拳を理解するには長拳練習から」、と言っても過言ではない かと思います。 長拳って何？という方は、かの映画俳優ジャッキー・チェン、又の 芸名は成 龍、のアクションを思っていただくといいですね。 ミーハー的には、かっこいい、そして明るい、です。 ですので、長拳の練習では、この心意気でやっていただくといいです。 思いっきり体を伸ばし、思いっきり高く、思いっきり速く動きます。 長拳を太極拳との関連で言いますと、十分に伸びる体や筋肉があって、 太極拳で言う、ためる（少し筋肉をゆるめておく）ことができます。 伸びない体や筋肉では、ためることはできません。 大きく息を吐くことができて、細く、長く、深く吐くことができます。 次回から、この長拳の基本練習を中心に進めていきますので 基礎体力作りに、増進に役立てていただければ幸いです。 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆太極拳用語解説　　　　　　　　立つ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「立つ」中国語の日本読みではタントウ、又その練習の意味でタントウ功 と称し、「立つ」ことを太極拳の基本に置いていることから、 「立つ」ことは非常に大切で、習得には時間がかかります。('_'?) それほど意味のある「立つ」ことを一言で言ってしまうと、 ・目は半眼（集中できる） ・首、背中はまっすぐ（正中線をまっすぐにする＝中心が決まる） ・全身の力を抜く（気の通りを良くする） ・呼吸は深く穏やかに（脳を休める） それと両足は肩幅ですね。　 ★「太極拳用語解説」は、太極拳用語とも言える 日常では耳にしない言葉を平易な言葉で解説していきます。 太極拳をされない方もちょっとした「太極拳通」になるかも・・(^-^=) ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで 　　　　 　iphone発売　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 By 千鶴子 iphone欲しいなぁ。今ＴＶで一足早く売り出される東京表参道店の行列が 写されている。１５００人並んでいるとか、凄いねぇ。 ソフトバンクの孫社長が現れ、並んでいる人と握手をしている姿も見た。 値段もそれほど高くは設定してないし私にも飛びつける価格となっている。 以前パソコンと一体化した携帯があったがそれにも興味があり店頭で探したり、 何と小田先生が持っておられて見せていただいたことがある。 それはキーボードが小さすぎるもので打ちにくそう、扱いづらそうで諦めた。 店頭で聞いた価格は７万を超えていたのも断念の理由の一つだ。 今回のiphoneは画面上で操作出来るので、手の大きい人も私のように 手が微妙に震える人にも扱いやすいのではないか・・・と思える。 早く手に入れたいとは思うが、並んでまで購入しようとは思わない。 売り切れて終わりではなく、これからも売り場に出るわけやから 落ち着いてから、といってもなるべく早めに手に入れたいと思っている。 カメラ・絵文字等対応していないようだが、デジカメ派の私には必要ないし 絵文字も無くても良い派ですから然して不自由はないだろう。 １１日正午から全国発売やそうで、今頃京都の販売店でも行列が 出来ていることだろう。 〜〜 　　ｏ〜〜 　　┃ 　　┣━┓ 　　┃□┃ 　　┃ :: ┃ 　　┗━┛　 早くも手に入れた方、「見せて〜」決して取り上げたり しませんから見せてください。 　　そして使い勝手など教えていただければ嬉しいです。 「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」にどうぞ！ 　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　　　　　　　　神輿と祭り　　　　　　　　　　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 行きつけの美容院のお兄さんから聞いた話。 京都伏見にある藤森神社の神輿は日本一重い、そうだ。 どれぐらい重いかと言うと、正確には分からないけど、とにかくトン級 だそうで、藤森祭にはこの神輿を「かつぐ」のだが、一人がほんの数十秒 しかもたず、一つの持ち場に数人が待機してかつぐそうだ。 台車に乗せて練り歩き、要所、要所で担ぐのだが、ちょっとでも 息を抜くと、「あほう、何してるんや！！お前のせいで皆にケガさせる 気かぁ」、と怒声が飛んでくる、と言っていた。 それからは辛い時には、「あれが担げたんやから、これぐらいのことは 何でもないわ」、と思えるそうで、なるほどねえ。 京都の各神社に伝えられてきた祭りには、人生修業、社会訓練の意味が あったんだ。と、何百年も伝わってきた神輿に祭りの真髄を感じたことだ。 　 　藤森神社： 　静かな佇まいからは、そんな厳しさは感じられない。 　http://www.fujinomorijinjya.or.jp/fujinomorisai.htm 　　　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2008 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆太極拳の直輸入販売 インターネット太極拳と七星気功（ビデオ・CD-R） 体と心をほぐす心身メンテナンス体操として最適です。 http://kyotomall.com/video/index.html#video * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html