【太極拳教室】NO.350(08-6-14)七星功　7番：天体円転　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.350(08-6-14) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,817人（まぐまぐ 3,671人・ミニまぐ 146人） 　 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ＼(^o^)／新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳 ------ 七星功　7番：天体円転　　　 ◆太極拳用語解説 ------ 　意識と気-1 ◆京に住んで ------ 平安神宮・花菖蒲 ◆編集後記 ------ レンタルギャラリー[御所東]内見会 　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 数千年に渡って受け継がれ、今も多くの人々に愛好されている 太極拳は、健康維持、病気予防の実績ある心身健康運動です。 メルマガ太極拳教室では、一人でも多くの方々が太極拳に触れられるよう 太極拳のポイントをできるだけ一般用語で紹介しています。 こんなこと、あんなことご意見、ご感想はお気軽にお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/taiqi/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html 　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　七星功　7番：天体円転　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 小田です さてさて、七星功も最後の7番目、「天体円転」です。 天体は、ご自身の体のことですね。 円転は文字通り、丸く転回させることです。 転回と言っても、空中で回るという派手なものではないです。 あれは長拳の花形の動きで、七星功はあくまでも足をどっしりと 地面に着けて体を回します。 始まりの1番と同じく、南を向いて両足を肩幅に、重心を沈めて 静かに立ちます。この形を保って体全体を大きく左から回します。 次に右から大きく回します。 今日は、この左から、そして右から、の動きをゆったりと やってみてください。ともかくゆったりと、そして息をゆったりと 吐きながら数回繰り返してみましょう。 ・左から回す（前から撮影） 　http://taiqi.net/qixing/doga/NO.7tian/NO.7tian1.AVI 　　 　天体円転のイラストと動画のページ 　　　↓↓ 　http://taiqi.net/qixing/07.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆太極拳用語解説　　　　　　　　意識と気-1 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 意識と気は密接な関係にあり、意識のあるところに気が集まります。 太極拳ではこの関係を重視して、「意識を置く」と言い、 常に丹田に意識を置いて丹田に気が集まった状態を保ちます。 　さあ、今日から丹田に意識を置いてみましょう。 ★「太極拳用語解説」は、太極拳用語とも言える 日常では耳にしない言葉を平易な言葉で解説していきます。 太極拳をされない方もちょっとした「太極拳通」になるかも・・(^-^=) ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで 　　　　 　 　平安神宮・花菖蒲 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 By 千鶴子 梅雨の合間、と言っても京都は未だそれほどの雨には見舞われていませんが、 とにかく梅雨の晴れ間、平安神宮に花菖蒲とカキツバタを見に行ってきました。 西神苑に花菖蒲、中神苑にカキツバタとパンフレットに書いてありますが 違いが今ひとつ分かりません。 調べてみると、 ・花弁の元に黄色い目型模様があるのが花菖蒲 ・花弁の元に網目状の模様があるのがアヤメ、 ・花弁の元に白い目型模様があるのがカキツバタ よく分かったような分からないような、結局分からないまま今を盛りに 咲いている様々な紫花の群生の中、大勢の観光客に混ざって日陰を探しながら 巡りました。 花菖蒲の他にも紫陽花、ツツジ、睡蓮など目を楽しませてくれますね。 最後の東神苑にある「泰平閣」栖風池（せいほういけ）に架かる橋ですが 大宮人が優雅に詩を詠み遊んだ場所でしょうか。 立派な橋には作り付けの座るスペースが両端にあります。 歩き疲れた人達は皆此処で一休みしています。中には指を折りながら 一句絞り出している人や、池の鯉や亀、鴨などに備え付けの麩を千切って 与えている人もいます。 絶えず餌を貰っている鯉はメタボ気味ですよ。 涼しい風の吹き抜ける泰平閣で一休みしながら単行本を読んでいると 噴き出した汗も引き知らぬ間に小一時間経っていました。 　平安神宮・今日の花菖蒲 　http://www.heianjingu.or.jp/09/0701.html 　 　ほんと、平安神宮の橋と池は美しいですねぇ。 　何と優雅なひと時・・・・・・（By 小田） 「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」にどうぞ！ 　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　　レンタルギャラリー[御所東]内見会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ひょんなことからレンタルギャラリーを運営することになった。 数年間、倉庫になっていたスペースがあったからなのだが、 或る日、[ここは北向きだから陽がやさしくて画廊などがいいですよ]、 と言う人が現れ、そんならギャラリーにしよう、となった。 　ギャラリーは人が集まるという意味があるらしいので 　この意味を優先させ、建物が御所東なのでそれをそのまま取った。 そして、内見会と称して、[こんなとこです。見てね。]の会を 6月21日（土）13:00〜17:00、開くことになった。 BGMを背景に、スクリーンに太極拳を流してギャラリーでの ひと時を楽しんでいただこうと思ってる。 　 　どなた様もお気軽にお越しください。（予約不要）(^o^)丿 　◆内見会のご案内◆（エクセル2003　2枚セット） 　　　　↓↓ 　　http://taiqi.net/goshohigashi/08-6-14panf.xls 　◆必ず地図をプリントアウトしてお持ちください。 　　（当日の電話案内はしていません。） 　　　　↓↓ 　　http://taiqi.net/goshohigashi/map-gosho2.gif 　　　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2008 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆太極拳の直輸入販売 インターネット太極拳と七星気功（ビデオ・CD-R） 体と心をほぐす心身メンテナンス体操として最適です。 http://kyotomall.com/video/index.html#video * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html