【太極拳教室】NO.346(08-5-17)七星功　6番：前後平衡 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.346(08-5-17) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,826人（まぐまぐ 3,680人・ミニまぐ 146人） 　 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ＼(^o^)／新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳 ------ 七星功　6番：前後平衡　　 ◆太極拳用語解説 ------ 　姿勢　腕 　-------------------------------------- 　　　新太極拳教室写真集 　-------------------------------------- ◆遠い日 ------ 詩集（丘 高人）　最終回 ◆京に住んで ------ 一条戻り橋 ◆編集後記 ------ できることを、インターネット募金　 　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 当メルマガは、「しなやかによりしなやかに美しく」をキーワード として、毎週土曜日の5:00に配信しています。 数千年に渡って受け継がれ、今も多くの人々に愛好されている 太極拳は、健康維持、病気予防の実績ある心身健康運動です。 メルマガ太極拳教室では、一人でも多くの方々が太極拳に触れられるよう 太極拳のポイントをできるだけ一般用語で紹介しています。 こんなこと、あんなことご意見、ご感想はお気軽にお寄せください。 　ページから：https://e.session.ne.jp/sakura6/taiqi/mail.asp 　メールで：taiqinet@ybb.ne.jp 　Fax.で：http://taiqi.net/support/question.html 　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　七星功　5番：大鵬展翅　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 小田です 七星功の6番は、「前後平衡」で、体を床に水平にしてバランスを 取る形です。「Ｔ」の字を思っていただくといいですね。 形はバランスを取る形ですが、実際は脳の働きを整える効果を ねらっています。体の中で何が大事と言えば、それはもう「脳」に 尽きます。脳は機械でいえばコントローラー、部隊でいえば総指揮者 （大将）に当たるでしょう。 脳が正確に的確に働かなければ、伝達機関の神経も体の各部分に 伝達を伝えることができません。体全体を正しく動かすことが できません。 気功も太極拳も、目的は脳の働きをスムーズにする運動といえる かと思います。 そこで今日は、この「Ｔ」の字の形をイラストを見ながらやってみましょう。 ページの一番下、3番目のイラストです。 最初は無理に「Ｔ」の字にならなくても大丈夫で、少し後ろ足が 上がるだけでいいです。ああ、こんな感じだ、と掴めてきたら 徐々に後ろ足を高くしていってください。 　　 　前後平衡のイラストページ 　　　↓↓ 　http://taiqi.net/qixing/06.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆太極拳用語解説　　　　　　姿勢　腕 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 腕は肩から手首までで、肩から肘までを「上腕」、肘から手首 までが「前腕」、太極拳の練習の時には、この二つの部分で 意識した方がいいですね。 太極拳でも前腕の用法、又肘の用法と細かく区別して 用法があり、動作もそれを基に編集されています。 腕をなめらかに使うには何といっても「肘」が柔軟で あることです。 　ちょっと複雑、肘の体操 　　　　　　　　　↓↓ 　http://www.taiqi.net/nettaiqi/07.html ★「太極拳用語解説」は、太極拳用語とも言える 日常では耳にしない言葉を平易な言葉で解説していきます。 太極拳をされない方もちょっとした「太極拳通」になるかも・・(^-^=) 　-------------------------------------- 　　　　新太極拳教室写真集 　-------------------------------------- デジカメなるものが出てきて、デジタル写真が手軽になりましたね。 新太極拳では、こんないいものを使わない手はない、と教室で 活用しています。 下は、そんな各教室での練習写真集です。 京都教室（土）四条　http://taiqi.net/class/kyotoclass.html 京都教室（水）二条　剣の教室　　http://taiqi.net/class/kyotonijoclass.html 宝塚教室（日）　http://taiqi.net/class/takarazukaclass.html 　教室案内はこちらです。→　http://taiqi.net/class/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆遠い日　 ------ 　詩集（丘 高人）　　最終回 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　伸びた蓬髪を跳ね上げ 　男は顔を起して立った 　日に焦げた逞しい顔だった 　石斧をふるっている腕を 　しばらく 　休めるためだった 　底知れない青い空があった 　大地も彼のものだった 　分厚い両手を挙げると 　おう 　彼は太い声を放った 　自信そのものの声だった 　・・・・・・・・ 　おう 　吼えるように 　こだまが戻って来た ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで 　　　　 一条戻り橋 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 By 千鶴子 京都には一条戻り橋という可成り歴史的に有名な橋があります。 昔、霊の通り道で京都の死者はここを通り霊界に行ったといわれています。 源頼光に仕え、頼光四天王の筆頭として剛勇で知られた渡辺綱は 一条戻り橋の上で羅生門の鬼の腕を源氏の名刀、「髭切りの太刀」で 切り落とした逸話で有名です。 歌舞伎や能、狂言でもよく演じられています。 豊臣秀吉が千利休の木像を磔にした場所もこの橋と言われています。 秀吉の怒りは利休に切腹させるだけでは怒りは収まらなかったようです。 戻り橋の由来は、延喜１８年(９１８)文章博士の三善清行が亡くなった折、 清行の子が、この橋の上で棺にすがって神仏に祈ると、清行は生き返って、 親子は言葉を交わすことが出来たことによるそうです。 古くは源氏物語に「ゆくはかへるの橋」とかかれ、和泉式部も歌にしています。 「いづくにも　帰るさまのみ　渡ればや　戻り橋とは　人のいふらん」 以前は細い橋やったと記憶していますが１年ほど前でしょうか、源氏物語の 現地講座で訪れたとき立派で明るい橋に変身していました。 しかもあろう事か（大袈裟な）病人など弱者は東から渡ると西方浄土へ 直行となりかねないので、なるべく避けた方が良いと言われているのに 今は東から一方通行になっていました。（どうゆうこっちゃ） 川の東側にある石垣は当時のまま残っているそうです。 　一条戻り橋 　http://www.galu-japan.com/tanteikon/mistery/ichijyou/top.html 「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」にどうぞ！ 　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　　　できることを、インターネット募金　　　　　　　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 大災害が続いて起こりました。 できることをしよう、と災害支援サイトのリンクをトップページに 置きました。支援方法は各々異なりますので、ご都合の良い 方法でどうぞ 　　　↓↓ 　http://taiqi.net/ メルマガからのリンクは、 ・インターネット募金「中国大地震救援金」壁紙購入、又はポイントで 　　http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1301007/index.html ・中国大地震救援金（NHK・日本赤十字）郵便振り込みで 　 　　http://pid.nhk.or.jp/event/PPG0006041/index.html 　 ・中国・四川大地震、ミャンマーサイクロン被災者支援 　（どらえもん募金）　電話で 　　http://www.tv-asahi.co.jp/doraemonbokin/ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆メルマガ発行 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行責任者：新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net 　　　　　　しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　　　　　　自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html 　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用）http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用）http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2008 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 ◆太極拳の直輸入販売 インターネット太極拳と七星気功（ビデオ・CD-R） 体と心をほぐす心身メンテナンス体操として最適です。 http://kyotomall.com/video/index.html#video * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html