【太極拳教室】NO.328(08-1-12)七星功　3番：捩転乾坤 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.328(08-1-12) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,844人（まぐまぐ 3,680人・ミニまぐ 153人） 　 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　七星功　3番：捩転乾坤 　 ★★太極拳教室からのよもやま話★★拳士・師範認定試験に向けて　 ◆丸い星　　　詩集（丘 高人） ◆京に住んで 　えべっさん　 ◆編集後記　　 足助村（あすけむら）　　　 　　　　　　　 　 　 　　　　　 　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 　バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。 　　宛先 taiqinet@ybb.ne.jp 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」、「メルマガシステムが 　受付けない文字」は修正させていただきます。 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　七星功　3番：捩転乾坤　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　　　　　　　　　　　　　　(^o^) 小田です　 先週に続き、（右の）ボールを回す、を角度を変えて横から 撮っています。 あの、、、、息を止めて回していません？ 「肩をしずめて肘を伸ばし出すようにすると 円くができますね。動きも大きくなり、胸が広がるので 呼吸も深くなります。」、なのですが、何かをすると 息を止めている、という方が多いようです。 一つのことに気をとらわれすぎるとあきませんね。 眉間が狭まり、次第に体に力が入ってきているようです。 ではなくて、股関節の辺りを沈めるようにしてゆったりと 回しましょう。楽に気持ちがいい、ことが一番大切です。 　 ●右のボールを回す（横から撮影） ↓↓ 　http://taiqi.net/qixing/doga/NO.3nuzhuan/nuzhuan8.AVI 【 第三式　捩転乾坤 】イラストと動画のページ http://taiqi.net/qixing/03.html 　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃★★太極拳教室からのよもやま話★★ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By　ヒデ 『拳士・師範認定試験に向けて』 1月19日（土）は毎年1回の拳士・師範認定試験です。 今回は師範認定試験に1名様、拳士認定試験に5名様 がチャレンジします。（ここでは長文になるので 師範認定については触れません。） 　 拳士試験においては陳式36式套路（トウロ）が抜けなく 立ち止まらずに動けることという判定基準です。 動けるつもりが、多数の注目のなかで動けるかは別です。 さらに試験というプレッシャもあります。 日常の教室では師範の動きをみたり、周りを見ながら動きます。 ですからお一人で動く練習が必要です。 そこで昨年末25日にミニ表演会を実施したように 多くの視線のなかで動く練習なども必要です。 順番に不安があると、順番ばかりを気にして考えこんで 目線が下にうつむき加減な動きが多くなりがちです。 目線については、筆者も危ないところです。 日常の教室では周りや鏡で皆さんを見て動いています。 日頃での自分用の練習が必要だと再認識させられるところ です。 試験や年会という機会が太極拳の練習をつづける上で 生徒さんがたにも、師範の私にも必要であり、 重要だとしみじみ感じる理由です。 さあ日常の生活のなかで場所と時間を工夫して 認定試験や年会に備えましょう。 ヒデ先生の「できる太極拳」↓↓↓↓↓↓ 　　　　　　http://blog.kansai.com/etaiji 　　----------------------------------- 　　　第13回新太極拳年会のご案内 　　----------------------------------- 　http://taiqi.net/nenkai/08nenkai.html 皆様、お元気で日々練習に励んでおられることと思います。 第１３回年会のご案内を申し上げます。 １年の練習の成果を披露し、人の良いところを吸収して、 自分を高める中国伝統行事の年会を受け継いで開催されている 新太極拳の年会は、 同時に太極拳愛好者の交流の場でもあります。 年会の場では練習の時には無い力が出てきます。 皆さまの素晴らしい演武を楽しみにしております。 ご家族、ご友人をお誘いの上、ふるってご参加ください。 お申込は下記のフォーム、メール、お電話、FAXで。 ------------------------------------------------------- ◎日程：2008年2月11日（月・祝日）10:30〜13:00 ◎表演：10:30〜11:30　　パーティー　12:00〜13:00 ◎参加費：・表演（外部教室）　12,000円（表演・パーティー） 　　　　 ・表演（新太極拳教室）　10,000円（表演・パーティー） 　　　　 ・参加：8,000円（見学・パーティー） 　　　　 ・見学：2,000円（見学） ◎場所：京都ホテルオークラ 金剛の間　３F 　　　　604-8558京都市中京区河原町御池　 　 　　 TEL.075-211-5111（代） 地下鉄東西線「京都市役所前駅」直結 地図 ------------------------------------------------------- 新太極拳年会表演・参加お申し込みフォーム 　　↓↓ http://www.kyotomall.com/nenkai/sanka.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆丸い星　　　　　詩集（丘 高人）　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 少年はうまく掴まえることができた 小鳥の雛は薄い灰色をしていた 腹は白く　長い尾は黒くて　恰好よかった 篭に入れるとばたばたした そうだ・・・この考えは少年を得意にした 釣り糸で右を縛ると 庭の松の枝にくくり付けた 小鳥は一メートルばかり飛んで その勢いで跳ね返ってぶら下った 少年の友達だという少年の両手に包まれて 小鳥の雛はやって来た 踠けば踠くほど絡んだにちがいない 釣り糸を解くには手間がかかった それから私は自転車で獣医院へ走った 垂れた右足はぷっつりと切り落された・・・ 戻ると　安静のために ボールの小箱に入れて首だけ出させた 首だけの小鳥はそれでもミルウォームを何匹は食べた 元気になるかも知れない 苦痛の色も怨嗟の色もなく 小鳥の目は澄み切っていた 私は夢を見た 夢はとりとめもなく移り変ったが その空には　星が二つ またたきもせずに懸命に輝いていた 黒く丸い星だった 朝　せぐろせきれいの雛は死んでいた ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで 　　　　　えべっさん ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ By 千鶴子 京都では約800年前土御門天皇の建仁2年（1202年）に禅の祖といわれる 栄西禅師が建仁寺建立にあたり、その鎮守として最初に建てられた 恵比寿神社です。 商売繁盛、家内安全を願う、十日えびす大祭が行われています。 昼過ぎに参道に着くと大勢の参拝客が両脇のテント張り屋台や店を 横目で見ながら前に進みますが、今日は本えびす（１月１０日） ですから人出が凄いですね。 参拝される人の中には大きな笹や矢を持っている方も少なくありません。 古い笹を納め新しい吉兆笹の授与を受けると巫女さんがお払いの舞を されます。吉兆笹を手渡していただくのは美しい東映の女優さんの 役目でした。その先に福娘が大判、小判や細工物を笑顔一杯で 取り付けていました。 吉兆屋さんには飾り物が一杯あって熊手の大きなのを 買われたときなどは景気の良い手打ちが響いていました。 お参りを済ませ今年の運勢を計るためおみくじを引いてみましたが 何と大吉です。「春来たり花咲き匂い小鳥歌う」そうです。 嬉しいですね。 帰りの参道で和菓子屋さん（鍵甚良房）があり“えびす焼”、 えべっさんの顔に似たお菓子で、焼きたてをお土産に買いました。 小さくて一口で食べられそうな可愛いお菓子でした。 えべっさんをパクリと食べて良いのでしょうか、と思う前に 口の中に入っていました。 うん、美味しい、三笠焼きのような味で小豆が上品な甘さです。 美味しそうな焼きそばやお好み焼きの匂いを振り切り帰途に つきました。 恵比寿神社 http://www.kyoto-ebisu.jp/yuisyo.html えべっさんで「画像」 http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/d/20080111 　 「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」もどうぞ。 　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　　　　　　　足助村（あすけむら）　　　　　　　　　　　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ これまで関西から西は気軽に足が向いていたが、東方面は 直に東京になり、東へはあまり出掛ける機会がなかった。 よって、地理や歴史にも疎い。これはあかんなあ、 東の方も行ってみよう、と年末に愛知県岡崎からバスで90分の 足助村に足を伸ばした。足助（あすけ）という響きが　 関西には無い響きだったから。 山間の川を挟んで並ぶ民家や、細い細い路地の両側の民家の 一帯はうなぎを焼く匂いが漂ってきたり、軒先で立ち話を するおばさんの姿があったり、どこにでもあるような光景ながら 温かな空気だった。 三州足助屋敷は、屋敷内で炭焼きや紙漉きをそのまま再現 している。煙突から出る白い煙が空に吸い込まれるようで、 絵で見た、韓国の集落のようだ。 わらじを作っているおばさんに、「力が要りますね」 と話しかけると、「子供のころ、学校への行きはいいんだけど 帰りはわらじがほどけて裸足で帰りました」、と楽しそうに 話してくれた。ふ〜ん、わらじはしっかりと編まんと いかんのか・・・・ 数時間の足助村だったが愉しかった。又行こう！！ 　　　　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 インターネット太極拳と七星気功（ビデオ・CD-R） 体と心をほぐす心身メンテナンス体操として最適です。 http://kyotomall.com/video/index.html#video * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用） 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用） http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2006 Kyochu Trading Co.,Ltd. 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