【太極拳教室】NO.326(07-12-29)七星功 3番:捩転乾坤 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.326(07-12-29) http://www.taiqi.net         回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,859人(まぐまぐ 3,702人・ミニまぐ 157人)   ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳  七星功 3番:捩転乾坤   ★今年のネットトピック★ 英王室もユーチューブ活用 ◆古い時計   詩集(丘 高人) ◆京に住んで   京のお雑煮 ◆編集後記   拍子木の音が聞こえる                     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ  \(^o^)/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード:しなやかによりしなやかに美しく ・お届け:毎週土曜日5:00  バックナンバーはこちら↓↓       http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。   宛先 taiqinet@ybb.ne.jp  いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」、「メルマガシステムが  受付けない文字」は修正させていただきます。    ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳   七星功 3番:捩転乾坤  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━                  (^o^) 小田です   今年の最終練習は、「足と体をねじる」です。 実際、言葉通り「ねじる」、で、それもかっこよくねじります。 何だか、ねじり鉢巻みたい・・・・・(^-^=) では、動作のポイントです。 先週はボールを回しました。そして左手が上、右手が下で ボールを抱えた形で終わっています。 そこから、ボールを抱えたまま、 足:両踵を軸に(踵は決して動かないこと、固定です)   右、左、右、左と各々二回、回すと180°反対に向きます。   南向きから始めていますので北向きになります。 手:北に向いたら、弧を描くように両腕を柔らかく開き   右手は「印堂(眉間のところ)」の上方に、左腕は   「命門(おへその背中側」に置きます。   どちらも手の平が外を向きます。 この形が出来たら、そのままの形を保って体全体を左に じわ〜っと回します。両足も自然にねじれてきますね。 ※体は真っ直ぐのままです。傾かないようにね。       ●左の足を回し戻る。横に倒す(前から撮影) ↓↓ http://taiqi.net/qixing/doga/NO.3nuzhuan/nuzhuan6.AVI 【 第三式 捩転乾坤 】イラストと動画のページ http://taiqi.net/qixing/03.html   ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃★今年のネットトピック★  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━                     By ヒデ インターネット”はしり”の頃からネットに係わっておられる ヒデ先生から今年のネットトピックです。 『英王室もユーチューブ活用』 女王のクリスマスメッセージ 2007年12月23日 ロイター通信などによると、英王室は23日、若者を中心 に人気が高いインターネットの動画投稿サイト「ユーチューブ」に、 「王室チャンネル」を開設した。 エリザベス女王による恒例のクリスマスメッセージも、 同チャンネルに掲載される。女王の意向を受けたもので、 王室に関する過去の映像なども見ることができる。 アドレスは http://www.youtube.com/theroyalchannel  ヒデ先生解説:若いエリザベス女王が姿勢正しく、        メッセージを読み上げています。        これこそ、まさにロイヤルイングリッシュですね。        動画ですから、何をしてるかは雰囲気で分かります。        上記アドレスをクリックしてみてください。        筆者も大昔の自分をチラッと想いだしました。  ほんと、姿勢がきれいで気持ちいいです。(By 小田) ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆古い時計   詩集(丘 高人)  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  丸い柱時計だ  昭和の始終を刻みながら  二本の針に  まだ疲れた様子は見えず  黒く克明なアラビア数字  縁の黒褐色の深い光り・・・・・  それが  あの日  忽然止まってしまったのだ  振子に触れると直に動き出したから  蝶子がゆるんでいたのではない  平成という耳慣れなさに  ふと戸迷った  言わば  一過性脳血栓の欠落にすぎなかったようだ  或る夜の夢に  老時計は言った  私が動かなくなれば  私の音は全く聞こえなくなるに決まっている  だが神に許されないものは仮象とはちがう  死によってさえ  消し去ることは不可能であろう  例えば時が永劫であるように  夢以来  私は一層心して蝶子を巻くようになった  針の進みと共に  今年もまた黄砂の季節に入ったようだ  窓から仰ぐ空が黄色い ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで      京のお雑煮 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ By 千鶴子 京都のお雑煮は白味噌で具として丸小餅、かしら芋(親芋)、 雑煮大根(細くて小さい大根)、小芋などを入れます。 全て丸い物ばかりで人と争うことなく頭になるようにと願いを 込めていただきます。 味噌は西京味噌で私には甘くてとても大変です。 田舎育ちですが子供時分、元旦は白味噌のお雑煮でお祝いしました。 その当時から苦手で元旦のお雑煮だけは食べたくなかったですね。 それに勝ち栗、干し柿なども元旦の食卓に出てたのを覚えています。 2日からは普段使いの味噌になりホッとしたものです。 私の友人は皆、白味噌のお雑煮は大好きで、とろっとあの甘さが “堪らん”のだそうです。それにお餅、これが問題なんですね。 これもやっぱり苦手です。 子供の頃は他に食べる物もなく食べてはいたと思いますが、 今は元旦からパンを食べたりして・・・・・。 七草粥も若い頃はダメでしたね。何か青臭い様な気がしませんか。 今は大好きです。 好きなものは数の子、なます、たたきゴボウが好きですね。 でもこの頃硬いものが食べづらいわ・・・・・。 地方によってお雑煮もそれぞれ変わるのでしょうね。  中国のお餅、年高(ニェンカオと言う)は如何?  日本のお餅と違って、あっさりしています。  何でも晩米で作るらしく軽いですよ。(By 小田)   「千鶴おばさんの新太極拳&日々の徒然日記」もどうぞ。        http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記       拍子木の音が聞こえる          ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 昼間は車の音がひっきりなしにしているこのあたりだが、 夜になると、拍子木の「カチカチ」という音が聞こえてくる静けさだ。 そう言えば、ここ半年この音に気づかなかったなあ。 毎晩、耳にしていたはずなのに。 今年は思いもしないことがあった。3月ごろだったか。 中国の合弁会社、杭州京冷医療器械(有)にイギリスの大会社から 買収の話が入ってきたのだ。 M&Aと言うらしいが、言葉は知っていてもよそ事のことだった。 相手先の会社と杭州京冷医療器械(有)ではまるで月とすっぽん、 象とネズミほどの違いがある。この市場の厳しさを思うと 買収に応じる方が賢い、と誰もが思った。 何から考えたらいいだろう・・・ 何しろ200人からの社員の人生がかかっているよ。 でもどう考えても、Yes,かNO,だもんね。 「でも、、、、、まだやり切れていないことがあると思うよ。」 NO,としてこれを機会に、一から見直してやっていこう。こう決めたのは 8月も終りだった。そうするとこれからの方向が見えてきたような 気がしてすっきりした。 心なしか今晩の拍子木の音は、よく響いてくるように聞こえる。 今年ももう数日。 皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。                では来週号で (^o^)丿(oda) 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 インターネット太極拳と七星気功(ビデオ・CD-R) 体と心をほぐす心身メンテナンス体操として最適です。 http://kyotomall.com/video/index.html#video * 京都モール http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo!店 http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです ⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html   回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム:インターネットの本屋さん『まぐまぐ』        マガジンID:0000073455  発行:しなやかによりしなやかに美しく http://taiqi.net   新太極拳  小田きく江 oda@taiqi.net  604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53(御池通神泉苑西入ル)     Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544     ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。  ■太極拳教室(パソコン用)  http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室(ケータイ用) http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより   http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2006 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved