【太極拳教室】NO.325(07-12-22)七星功　3番：捩転乾坤 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.32(07-12-22) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,863人（まぐまぐ 3,709人・ミニまぐ 154人） 　 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　七星功　3番：捩転乾坤 　 ★★太極拳教室からのよもやま話★★　剣を持つと言うこと ◆赤い花　　　詩集（丘 高人） ◆京に住んで 　　 お歳暮は何を ◆編集後記　　　　今年の写真　　　　　　 　 　 　　　　　 　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 　バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。 　　宛先 taiqinet@ybb.ne.jp 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」、「メルマガシステムが 　受付けない文字」は修正させていただきます。 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　七星功　3番：捩転乾坤　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　　　　　　　　　　　　　　(^o^) 小田です 先週の動作は「気のボールを回す」ことでした。 そして意識は「全身を動かす」でした。 これがまた何と難しいのです。(^-^=) ボールを回そうとすると肩が上下する、ボールが大きくなったり 小さくなったり、腰が動かない。一所懸命やろうとすると 余計にぎこちなくなり、ああ、肩が凝った。という羽目になりそうです。 肩の力を抜くと腰も動き、安定良くなってくるのですが 本当に時間がかかります。でも回数ですね。 1回では当然無理ですが、何十回と繰り返してやってみましょう。 その中、「あれっ、楽になった」、「あれっ、体が温かい」、と なってきます。 今日は、「気のボールを回す」、の横から撮った動画と一緒に やってみましょう。 両腕を思いっきり上に伸ばした形から始めます。 大きく息を吐きながら両腕を下ろして右手が上のボールを作ります。 ●左のボールを回す（横から撮影） ↓↓ http://taiqi.net/qixing/doga/NO.3nuzhuan/nuzhuan4.AVI ★動きはボールを回す、ですが、足首から膝、腰という順に 　下半身からゆっくり回していきます。 【 第三式　捩転乾坤 】イラストと動画のページ http://taiqi.net/qixing/03.html 　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃★★太極拳教室からのよもやま話★★　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By　ヒデ 『剣を持つと言うこと』 剣を持つというのはなぜか不思議な感じがします。 持つだけで違和感のある方、ご婦人が多いのです。 そんな方が剣を持つと剣を持つなんてとんでもないという 感じになります。 逆に、たとえ竹の剣でも、アルミ製折りたたみの剣でも、 剣を持つのが似合う方もいます。 武器の雰囲気を感じさせる方がいます。 まれにはご婦人にもいます。 不思議だなと思っています。なんなのでしょう？ 説明できません。 似合わないから、するなと言ってるわけではありません。 日常に武器など持ちませんから、脱日常感を味わえます。 剣が似合わないご婦人の場合、これまでの生涯で初体験 という事が多々あります。 そして、2ヶ月、3ヶ月では何も変化がなく、1年経ち、2年経ち、 オヤ！という動きを見る事ができます。 このお方に剣なんてとても無理かなあ、と以前思った自分を 恥じると同時に伝統の太極拳の素晴らしさを再確認できます。 つまり、太極拳を信じて形から入り、しばらく練習すれば、 なんとかなるものだと、これまでも何回か思わされました。 　　　ヒデ先生の「できる太極拳」↓↓↓↓↓↓ 　　　http://blog.kansai.com/etaiji ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆赤い花　　　詩集（丘 高人）　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　太陽は炎える方がいい 　生きものの眼を拒絶して 　ぎらぎらと輝く方がいい 　真赤な太陽が 　光芒もなく 　中天に丸く懸かれば 　人々は 　原始の民のように 　愕然と 　恐れおののくにちがいない 　注射器の薬液の中へ 　逆流する血の真赤さ 　静脈の血でさえ 　血は何故 　こんなに赤くて美しいのだろう 　花は 　夏の 　赤い花がいい 　松葉牡丹 　鳳仙花 　ダリア 　カンナ 　石榴 　百日紅 　広島には 　今年も夾竹桃の花が咲いた ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで 　　　　 お歳暮は何を ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ By 千鶴子 お歳暮のシースンですね。暮れの１３日事始めの日からと決められて いるようですが、昨今は１１月より早くお歳暮内覧会とかで 気の早い商戦が各デパートで始まります。 お歳暮のルーツは中国から入ってきたもので、足利時代からだと いわれています。初めは武士の間で行われていましたが、やがて 庶民にも広まっていきました。 京都ではお餅が贈られていたようです。 今も花街では舞妓さんや芸技の皆さんが事始めの日、踊りの お師匠さんに鏡餅を贈る風習が続いている模様が、毎年風物詩として ＴＶで放映されます。 今は贈られる商品の種類が多く、目移りして選ぶのに苦労しますね。 東北地方では鮭がお歳暮に良く使われていたそうですが、鮭は （裂けに通じる）のでお米をいっぱい実らせた後の稲穂を巻いて 新巻鮭として贈っていました。 でも今は箱入りで堂々と贈られてきますね。時代は変わりましたねぇ。 又、九州では鰤（ぶり）が使われているようです。 お嫁さんの里に「嫁ぶりがよい」と言う意味を込めて贈るそうです。 いいな(*^_^*) 心を込めた贈り物を頂くと嬉しいものですが、「贈っとかないと」と お義理のお歳暮では折角頂いても嬉しさ半分となります。 いつものあの方から何時ものものを頂いた、ＴＶのコマーシャルで有った と思いますが、そんなお歳暮も嬉しいですね。 我が家ではいつものアレをお贈りします。コレって手抜き？ 「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」もどうぞ。 　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　　　　　　　今年の写真　　　　　　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今年も1週間余りとなり、その後は新年が控えている。 少々焦り気味で、焦っても意味は無いのだが、今年の時間は ここまで、と区切られているので「今年の時間内にしとこう」 と、日常は入れっ放しにしている写真フォルダを順に 眺めて開いていった。 フォルダに撮影の年月日とタイトルを付け、そのまま保存している。 単に時間列で保存してあるだけだ。 今年は案外少ないな、と新太極拳の行事、旅行、 中国、仕事、商品、の写真フォルダを一通り見て回った。 少ないと感じたのは、紙に焼き付けた写真の感覚が残っている からかもしれない。フォルダを開くと写真が一覧になって出来てくる。 もう一度見たいものだけ更にクリックして大きくして見る。 これをWebの写真サイトにアップすると音楽入りのスライドショー がたちまちの中にできる。ホームページに仕立てれば記念の 一ページが仕上がる。デジタルっていいなあ、と新たに実感する。 来年はもっとバンバン撮ろう。 　　　　　　　　　　　　　　　では再来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 インターネット太極拳と七星気功（ビデオ・CD-R） 体と心をほぐす心身メンテナンス体操として最適です。 http://kyotomall.com/video/index.html#video * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用） 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用） http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2006 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved