【太極拳教室】NO.317(07-10-20)七星功　2番：頂天立地　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.317(07-10-20) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,908人（まぐまぐ 3,748人 ・ミニまぐ 160人） 　 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　七星功　2番：頂天立地　 ★★太極拳教室からのよもやま話★★　練習相手を持つ ◆京に住んで 　　芸術の秋にまず絵画を ◆編集後記　　　 医療現場を支える 　 　 　　　　　 　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 　バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。 　　宛先 taiqinet@ybb.ne.jp 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」、「メルマガシステムが 　受付けない文字」の修正はさせていただきます。 　編集、校正は致しません。そのまま掲載させていただきます。 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　七星功　2番：頂天立地　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　　　　　　　　　　　　　　(^o^) 小田です 今日は先ず、「拳を作ってみて」ください。 １．全体を一度に握りますか。 ２．人差し指から握りますか。 ３．小指から握りますか。 多分、１．の人は少なく、２．か３．ではないでしょうか。 ２．は闘争的な気分だし、３．は穏やかな気分では？ では、３．で数回やってみてください。気持ちが楽になってきた のではないでしょうか。拳を作ったら最後に少し強く握ります。 これも数回やってみてください。呼吸が整ってきたのでは？ 今日の頂天立地は手の動きの前半です。 ３．のやり方で拳を作ります。最後に少し締めるように強く握ります。 息を吐きながら握るので自然にグッという感じに力が籠りますね。 拳を作りつつ、肩、腕をねじるように回して手の甲側を体の 側面に向けます。そのまま体の側面に沿って拳を下げていきましょう。 気持ちが静まり、気が下がっていきます。 　★気功はこんな感じで、無理に気を感じようとしたり、又感じられない 　　と考えるものではなく、楽に無理なく体を動かすことで、呼吸と 　　動きが自然に一致することで、気が巡ってくるものなのですね。 　　やや専門的な言葉ではこれを「動功」と言います。 手の動き前半（右横から撮影） http://taiqi.net/qixing/doga/NO.2dingtian/dingtian4.AVI 【 第二式　頂天立地 】イラストと動画のページ 　http://taiqi.net/qixing/02.html 　　　　　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃★★太極拳教室からのよもやま話★★　練習相手を持つ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By　ヒデ 毎週火曜日の火曜教室の前の時間に私（ヒデ先生）は 同僚のN先生と一緒に太極拳の練習をしています。 始まりは師範試験を受ける前頃から始めて、最初は時々でしたが 2年以上前からは定期的に毎週練習しています。 一緒に動く、一人づつ動く。気づいた点を互いに指摘する。 N先生をみて自分の動きと違う動きを見つけると、そこを動いて貰い 自分の動きを見てもらい違いを明らかにします。 「どうやら正しくはこうらしい。」「そうしてるつもりなのに、 そうなってないね。」とか教科書にもどってチェックするとかを 実施してます。 疑問が解けない場合は、二人ともペンデイングです。 「次週までにDVDを見てきます。」などとなります。 最後は「小田先生に尋ねておきます」、もたびたび出てきます。 教えてもらう割合は中村が断然多いですね。 相手の動きをみて自分と違う動きを見つけること、違いを意識して どう違うのかを比べると、間違いが明確になる事がよくあります。 火曜教室でもペア練習を実施しているのには、このような実証実験の 効果をもっているからなのです。 『練習相手を持つ』ってありがたいことですね。 　　　ヒデ先生の「できる太極拳」↓↓↓↓↓↓ 　　　http://blog.kansai.com/etaiji ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで 　　　　 　芸術の秋にまず絵画を ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ By 千鶴子 京都国立博物館で始まった狩野永徳特別展覧会にイソイソと出掛けた。 以前より狩野派の絵画は好きで機会ある度に出掛けている。 大胆な筆遣いで縦横に枝が延びる松や切り立った岩など男性的な作品も多い。 博物館は平日にもかかわらず大勢の観客で溢れていた。 どの作品の前でも前列に食い込むのは至難の業で肩越しに見るしかない。 じっくり見ようと思えば辛抱強く並ばなければならない。 中程で思いがけない人物画に遭遇した。 龍安寺ゆかり・細川昭元の夫人お犬の方だ。 お犬の方は織田信長の妹で柴田勝家の妻お市の方とは姉妹関係。 その肖像画は美しく信長の面影もあった。龍安寺所蔵のものだが、 今は展覧会でしかお目にかかれない。大阪天王寺の美術館・京都美術館など 過去３、４回お会いしただろうか。 龍安寺境内の塔頭・霊光院を創建された方だ。 後半の洛中洛外図で流れは完全に止まってしまった。 特に前列にいる人はピタリと動かない。中には双眼鏡を用意して 丹念に鑑賞する人もあり、前列には擦り入る隙間もなかった。 辛抱強く待つ余裕は膝が許してくれない。何度も隅に置かれた椅子に腰掛け 休みながらの鑑賞となった。定かではないと書かれていたが、私の一番好きな 山楽の作品と思われる花鳥図や蟠龍図もあり膝の痛みも忘れて見入って しまった。足も痛いはずだ。２時間半も粘っていたのだから。 もう一度人の少ない時、見直したいと思うけど、この人気やからアカン 「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」もどうぞ。 　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　 　　　　　医療現場を支える　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 最近、たまたま点けたテレビで、手術現場を写して病気の説明を している番組を目にすることがある。それもカテーテルを使っての 脳梗塞予防治療であったりだ。 極細のチューブが血管を通り、詰まった血栓を取り除いていく。 以前なら、限られた関係者しか目にすることがなかっただろうと思う 現場が、メディアを通じて多くの人に見られている。これも時代だ。 中国杭州市の経済技術開発区に在る「杭州京冷医療器械（有）」は 1991年から麻酔手術時に使われる使い捨てのカテテールや酸素マスクを 製造販売し、今や世界中に輸出している。 日本にも入っているが、まだまだ少なく、日本市場向けに品質を上げ、 使い捨てのできる値段にしていくのが目標だ。 そのために日本語版のホームページを充実させて多くの人々に 見てもらおうと、この度リニューアルした。まだ完成に至ってないが 英語ページができたので次に日本語ページの準備を急いでいる。 ご意見、ご感想はウェルカム！　＼(^o^)／ taiqinet@ybb.ne.jpまで Ｋ＆Ｌ（ケーアンドエル） (杭州京冷医療器械（有）のブランド名) http://kyoling.net/english/index.html ※「杭州京冷医療器械（有）」は1991年設立の 　 中国西冷電器と京中貿易の合弁会社 　　　　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 インターネット太極拳と七星気功（ビデオ・CD-R） 体と心をほぐす心身メンテナンス体操として最適です。 http://kyotomall.com/video/index.html#video * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用） 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用） http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2006 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved