【太極拳教室】NO.302(07-7-7)インターネット太極拳　驚いた！！！ 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室NO.302(07-7-7) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様 3,989人（まぐまぐ 3,820人 ・ミニまぐ 169人） 　 ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　　驚いた！！！　　 ◆薬と縁を切る健康法！　熱中症は恐ろしい　 ★★太極拳教室からのよもやま話★★　年2回の食事会 ◆京に住んで 　　なすがままに・・・七夕祭り ◆編集後記　　　おしろい花　　　 　 　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 　バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。 　　宛先 taiqinet@ybb.ne.jp 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」、「メルマガシステムが 　受付けない文字」の修正はさせていただきます。 　編集、校正は致しません。そのまま掲載させていただきます。 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳　　　　驚いた！！！　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　　　　　　　　　　　　　　(^o^) 小田です 人生80年、と言われる。そんなことはないだろう、と思いながらも 回りを見たり聞いたりしているうちに、「それもそうかなあ」と 常識としてインプットされてしまう。人生80年に限らず、知らず知らずの うちに常識として受け入れていることが多いようで危険だ。 そんな時はパソコンの「リセット」と同じく、一旦その常識という 垢をリセットする必要がある。 先日、京都北白川天神宮の神主さんとお話する機会があった。 「居ないのかな」と社務所のあたりを覗いていると、 「お〜い、こっちです」と大きな声がして、続いて大きな話し声と 共に、男性が二人神社の山から降りてこられた。 一人は白い髭で、一人は若い男性だ。 髭は白いが声は張りがあり、足取りは軽く、「この方が神主さん？？ 80歳を越えておられるそうだけど？？」、としげしげと顔を 眺めてしまった。 山を案内して下さる間も足取りはとにかく「軽い、しっかり」で 話は山の木々のことから、毎朝5時にお参りにくる京都では有名な 病院長夫婦のこと、石で生業を立てているので石を奉っている 石組合のこと等々、話は次から次に広がっていった。 驚いたのは、息を切らすことなく話されるその様子だ。 余程、体を鍛えてこられたに違いない。 「外人さんもよく来るので」と社務所の横を土間にして 靴のまま休めるようにした、という柔らかな発想。 「土間の下を掘ったら石が出てきたので、一人で外に出した」 「この石をですか！！！どうやって！！！」 （神社によくある石の柱で15cm四方の1m程の長さの石は 　一人で運べる重さではありません） 境内には弓道場もあり、様々な武道が行われてきたそうで ご自身も、警察で武道を教えたり、水上スキーが得意だそうだ。 話のきっかけで上半身裸になられたが、その胸の厚いこと、 皮膚のきれいなこと。どう見ても50歳以下だ。 明るく前向きな生き方と鍛えられた体は、私の持っていた「80歳」の 概念を一気に吹き飛ばしてくれた。 「ワシは人の話を聞くのが好きなんで、又来てください」 最後のこの一言にしびれてしまった。この好奇心の旺盛さ。明るさ。 80歳は自分次第だ。！！！ インターネット太極拳について http://taiqi.net/nettaiqi/about.html 　　　　　　　　　　　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆薬と縁を切る健康法！　　　　熱中症は恐ろしい ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　By　にっく鈴木さん　 熱中症の恐ろしさはあまり知られてはいませんが、フランスなどの ヨーロッパでは熱波で数万人が亡くなった年もあるほど。 東京でも数年前の７月に気温が42度を超え、何人かの犠牲者が出ています。 気温が体温を上回ると、人は危険な状態になるといいます。 それは38度を超えたとき。 さらに、そこまで上昇しなくても、湿度が高いとやはり熱中症に かかりやすくなります。 理由は、発汗しにくくなって体温を下げることが難しくなるから。 だからたとえ室内であっても、エアコンがなかったり効きにくいところでは、 むしろ風通しの良い戸外より危険な場合も少なくありません。 また以前も書きましたが、外出のときに帽子を被るのは熱中症防止に 大変有効ですが、こまめに脱いで中の湿度を下げてやる必要があります。 では、暑さで気分が悪くなったり、動悸がしたり脈が速くなったり、 頭や四肢が痺れたり体温が異常に高くなったと感じたら どうしたらいいんでしょうか？ まずは少しでも涼しい日陰で足を高くして横になり、水をかけたり 濡れたタオルで身体を拭いてとにかく体温を下げること！ 冷たいタオルで太い血管のある頚動脈や鼠径部を冷やすと効果的です。 そして自律神経の調整機能がしっかり働くよう、日頃から体を 管理していく必要がありますね！ それには、冷暖房を出来るだけ控え、体を過保護に扱ったり 鈍らせたりしないこと。 自律神経を鍛えるには、温冷浴の習慣がとても効果的です。 また運動と食事、そして睡眠と休息が大切だということは いうまでもありませんね！ 　 　　メールはこちら　⇒　nick_suzuki@yahoo.co.jp 　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃★★太極拳教室からのよもやま話★★ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By　ヒデ 『年2回の食事会』 大久保教室水曜日コースの皆さまとは年2回食事会があり、 師範の私を招待してくれます。 生徒さんたちは食事会は度々されてますが、筆者を招待して くれるのが夏と忘年会の頃の年2回というわけです。 私にとっては太極拳を始めるきっかけが何だったのかとか、 体調不良の場合なら、経過はどうなのかを知ることができる 貴重な機会でもあります。 また、練習にマンネリ感はないか？、閉塞感はないか？ ご自分の気持ちのなかで太極拳の成長を感じてもらって いるだろうか？ いろいろと気になります。 言うまでもありませんが、女性に囲まれての食事ですから、 これに過ぎる幸せはありません。 今回は7月某日です。今から楽しみにしてます。 　　　ヒデ先生の「できる太極拳」↓↓↓↓↓↓ 　　　http://blog.kansai.com/etaiji ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで 　　　　 なすがままに・・・七夕祭り ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ By 　千鶴子 今夜は晴れるだろうか。一年に一度の牽牛・織り姫の逢瀬は 雨にたたられることが多い。 遙か天界では地球の雨に関わりなく年に一度天の川に虹の橋が架かり 二人は会うことが出来るのですね。 以前は毎日のように会い、牛の世話も機を織ることも忘れて 逢瀬を楽しんでいる二人は天帝の怒りに触れ、天の川を挟んで 離ればなれになったのです。 近くのショッピングセンターやデパートの広場には笹の葉が 沢山立てられ思いの籠もった短冊が掛けられています。 少し見てみると「セレブになりたい」「お金持ちになりたい」 「Ｊリーグに入りたい」思い思いの願いの中「なすがままに」 と言うのがありました。 長い人生を歩んでこられた方でしょうか。達観された末の心情でしょうか。 もうお願いは無く充分人生を堪能されたんでしょうね。 余命を楽しんで居られると推察します。いいなぁ。(*^_^*) 京都の神社では七夕のお祭りを実施されています。 北野天満宮は願い事を書いた折り紙や短冊を飾り付けて学問の向上を 祈願いる七夕祭・棚機祭が行われます。 http://www.kitanotenmangu.or.jp/news/10.html 白峯神社は元禄風の衣装を身に付けた少女らが地域に伝わる 小町踊りを奉納します。 http://www10.ocn.ne.jp/~siramine/page011.html　 清水寺の境内にある自主神社は恋愛成就の願掛けで有名ですよ。 http://www.jishujinja.or.jp/jishu/gyouji/tanabata/index.html 　京に住んでの中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ thizu3n@ybb.ne.jp 　「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」にもお立寄りください。 　　　　　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　 　 　　　　 おしろい花　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 日当たりが悪くなるから今年はおしろい花を咲かせないでおこう、 と地下茎を掘り出した。小さな芋ぐらいの地下茎で、1年で こんなに蓄えているんだ、と感心した。 小さいのは掘れたが大きいのは、上を切っただけで放っておいた。 ちょっと油断していたら、見る見る間に茎がぐんぐん伸び 葉が広がって数日前から花をつけ始めた。 今年も日陰になるバラは可哀想だなあ。 おしろい花（いろんな色があります） http://www.hana300.com/osiroi1.html 　 　　　　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳関連の本：やっぱり原語（中国語）で読んでみよう。 http://kyotomall.com/video/hon.html#book * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　oda@taiqi.net　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用） 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