【太極拳教室】NO.28(02/2/9) 第六式 前後平衡  ------------------------------------- 【太極拳教室】NO.28(02/2/9) http://taiqi.net -------------------------------------  太極拳教室の皆様 641人 -------------------------------------  早上好!(ザオサンハオ!)おはようございます。  中国の正月は春節と呼び今年は12日?17日。 静かな日本の正月とは正反対の、街中が真っ赤になりつつある 春節前の中国の様子は、◆私の太極拳・中国、でどうぞ。 目次 ====================== ◆七星気功【 第六式 前後平衡 】  ◆私の太極拳・中国(天津・大槻) ========================= ◆七星気功【 第六式 前後平衡 】前後に平衡を保つ            qianpu houyang               チェンプー ホウヤン          http://taiqi.net/qixing/06.html   第六式は、分かりやすく簡単で、心身状態のバロメーター にしてもらったらいいですね。 耳、目形象を整える、つまり五官(目・耳・鼻・口・舌) と全身のバランスを整える運動、です。 図1.左足を後ろに置き、重心を左足に置きます。    両手は下から回してきて”剣指”を作ります。    ※剣指 人指し指と中指を立て残りは閉じます。        第5式に出てくる?の図をご参考に。         http://taiqi.net/qixing/05.html 図2.剣指を、耳の穴に寄せてきます。    重心は右足の置きかえます。 図3.剣指を前に伸ばし出します。    左足は後ろに伸ばしていきます。この時、足の甲は    平らにします。 図をご覧になる方は、http://taiqi.net/qixing/06.html 動きをご覧になる方は、http://taiqi.net/qixing/05.htm、の 右下にある、Media playerをダウンロードしてください。                    ↓ ↓ http://www.real.com/player/index.html?lang=jp&src=jp_cp&hts=yes ------------------------------------- ◆私の太極拳・中国(天津・大槻)  ちょっとズレてますが、今、天津では年末真っ盛りです。 中国的2002年の始まりは2月12日(旧暦の正月)です。 私の住む天津体育学院は、学生たちが帰省し静かですが、 街はそわそわ・わくわくしており、真っ赤になりつつあります。 巨大な赤い堤燈やら、「福」やめでたい文句を書いた赤い紙が 毎日増え、爆竹や花火を売る真っ赤な出店もいっぱいです。 年末の買いだし隊や、果物やお酒を持ったご挨拶まわりの 人々、大掃除か、なにやら外まで持ち出して動く人、等など、 えらいこっちゃの大騒ぎです。 大晦日の夜に盛大に花火が上がり、 年越し餃子を食べ、家族でテレビを見て、爆竹を鳴らすのです。 そんな中で、太極拳はいつもと変わりなく淡々と行われて おります。師匠いわく、異常な天候でもない限りやるもんじゃ、 です。雨も降らないし、雪も降ったとして気にしないみたいで、 ほんとうに淡々とやりつづけるのです。好きです淡々って。  ★ほんまにいい師匠です!(小田の実感) とっても日本人な私は、わやわやとせわしない時期だからこそ この淡々をしみじみ味わい、うっとりしてるわけです。 やってて良かった?って、年末の雑多な仕事も出来るのです。 相変わらず、身体ほぐしが好きすねえ?(^^)。 太極拳をするためにはじめるのですが、套路をやっている時 とは違う身体の中を、空を木を場所を感じる感覚が好きです。 で、套路をやって、一体となるってのが求めるものです。 套路は余裕が無いようで有るような、これが無心というもの ですかねえ?。まだまだ・もっともっとですね。 ------------------------------------- ◎私の太極拳◎  原稿募集中です。(約200文字)   太極拳の経験のある方も無い方も応募OK!です。 ◎私の中国◎   原稿募集しています。(約200文字)   中国に行ったことのある方、無い方も応募OK!です。  原稿はこちら迄 → office@taiqi.net  ※お名前、住所、Tel.もご記入ください。 ★感謝を込めて、原稿をお寄せ下さった方全員に  もれなく『中国の栞』を進呈します。        ↓ ↓  http://taiqi.net/magazine/bookmark.jpg  ※明らかに『太極拳教室』にふさわしくないと   主宰者が判断した原稿は除外させていただきます。       ------------------------------------- 太極拳教室は、ネットで早起きしよう!!との気持ちで 毎週土曜日5:00amに配信されます。 太極拳の服・ビデオ・CDの販売はこちら ↓↓        http://kyotomall.com/taiqi/index.html ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 発行:小田きく江 oda@taiqi.net   しなやかによりしなやかに美しく 新太極拳     〒604-0862京都市中京区烏丸通夷川上ル                烏丸梅田ビル5F(京都商工会議所南隣)    Tel.075-213-3204 Fax.075-213-3202 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ メールアドレス登録、解除はこちらから、変更は解除後 新メールIDをご登録下さい。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓        http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ★★★★★ 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ==================================================