【太極拳教室】NO.255(06-7-15)インタネット太極拳目次　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 【太極拳教室】NO.255(06-7-15) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様3,912人（まぐまぐ3,782 人・ミニまぐ130人） ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳　お休みします　 ◆太極拳の健康効果　―その６−３　習慣づけ 　---------------------------------------- 　インターネット教室「夏のコース」ご案内 　---------------------------------------- ◆京に住んで　 三千院の紫陽花 　　 ◆編集後記　　　かなんなあ　　　　 　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 　バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。 　　宛先 taiqinet@ybb.ne.jp 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」、「メルマガシステムが 　受付けない文字」の修正はさせていただきます。 　編集、校正は致しません。そのまま掲載させていただきます。 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳 　　　　(^o^) 小田です　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　 　お休みします 　インタネット太極拳目次　http://taiqi.net/nettaiqi/index.html ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆太極拳の健康効果　―その６−３　習慣づけ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜太極拳の視線は目の保養と視力の快復に役立てています＞ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By　田川　進 最近太極拳の視線は目の保養になり、パソコンで疲れた目にいいのでは ないかと思うようになりました。中国では子供たちの視力のため毎朝、 眼周囲の筋肉の刺激運動を行っているそうです。 中国の子供たちはメガネをかけている子が少ないのは、こうした毎朝の 眼の訓練運動の効果だと聞きました。眼の周囲の筋肉刺激が良いことと 判っていても習慣づけができません。忘れます。 私は習慣をつけるキッカケを見つけました。早朝太極拳で公園行く道中、 ブラブラの両手を顔に持って行き、眼の周囲を刺激しながら公園に たどり着きます。わずかな時間ですがこの効果が必ずあると信じています。 　 太極拳の健康効果　田川さんへのメールはお気軽にこちらに 　　　　　　　　　　　　　　　↓↓ 　　　　　　　　　　　　jizaketa-yan@nifty.com 　---------------------------------------- 　インターネット教室「夏のコース」ご案内 　---------------------------------------- ●コース ・すみれコース1　　陳式太極拳36式36式一段（1〜10まで） ・すみれコース2　　陳式太極拳36式36式二段（11〜16まで） ・すみれコース3　　陳式太極拳36式36式三段（17〜26まで） ●ご案内とお申し込みはこちらから　↓↓ 　 　　　　　　　　http://taiqi.net/online/ 　　※必ずページのサンプル動画をクリックし、動画閲覧環境を 　　　ご確認後、お申込いただきますようお願いします。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで　 三千院の紫陽花 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 ７月の初め梅雨の中休みに三千院へ行った。去年はあじさいには少し早く 蕾しかなかったが、今回は満開でそれは見事なあじさいが境内を覆い尽くしていた。 色は私の好きな青色が中心で白色、淡いピンクが少しだけ有るのみ。 町中で見かける園芸種の赤い色はなく、雨上がりの瑞々しい姿が美しい。 同じ青でも微妙に色は異なり花びらさえも違って見えるのがあり それを見つけるのも楽しかった。 あじさいは不思議な花で色を変えることが出来るのは皆さんご存じの通りで、 花言葉も移り気と言うあまり有り難くないものになっている。 そして花を切り取ることなくそのまま置けばドライフラワーとなって 冬を越すことも出来る。脱色して茶色となるがそれはそれで美しく、 ある冬、部屋に飾っていたが外出から帰るとその花がない。 聞いてみると枯れてたからほかした（捨てた）と(-_-;) 価値観の違う相手では致し方のないことかもしれないが残念なことをした。 一言断ってから捨てたらいいでしょうに・・・・・。 話しは逸れたが境内は苔も梅雨の最中なので水分をたっぷり含み もこもこと背を伸ばし美しい緑が木漏れ日に映えていた。 これから迎える過酷な夏に備えてたっぷりと水分栄養を取り蓄えておかねばいけない。 夏の苔は茶色く枯れたようにカサカサしているが、それは身体を丸く包み込み 太陽から身を守っているので、少しでも雨が降ると緑の表面を一杯広げ 水分を取り入れる。 夕立などの後スギゴケを見てください。 カサカサの苔は美しい緑に変身中かもしれませんから。 三千院は未だ梅雨の真っ最中だ。 http://photos.yahoo.co.jp/ph/thizu3n/lst?.dir=/2784&. src=ph&.order=&.view=t&.done=http%3a//photos.yahoo.co.jp/ 　京に住んでの中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ thizu3n@ybb.ne.jp 　「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」にもお立寄りください。 　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　　　　　　かなんなあ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 　メルマガ原稿も半分できたし、後は動画の処理だけや、と 祇園祭りに繰り出した。今年は人出が多そうやし早目にと 13日、14日を祇園祭りに当てた。 狙いは的中して、13日は巡行の先頭を行く長刀鉾の周辺を 14日は船鉾の周辺を、と鉾町の人達と雑談しながらゆっくり 鉾を眺めて祇園祭はすごいねえ、いいねえ、とご機嫌で戻り メルマガ後半に取り掛かろうとパソコンの電源を入れた。 ギョッギョッツ、ファイルが開かん！！！！！ 1時間かけて修復を試みるがダメ！！！ とうとう初期化と相成って、2時間後にファイルは開いたが 写真や動画の処理は怪しい。 ということで今週号の「インターネット太極拳」は お休みにさせていただきました。　「かなんなあ、ほんまに」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 綿100%ニットの半袖です。デザインは男女兼用 http://kyotomall.com/taiqi/uwagi.html#poro * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　　　taiqinet@ybb.ne.jp　　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用） 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用） http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2006 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved