【太極拳教室】NO.251(06-6-17)インターネット太極拳（樹木）スライドショー　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 【太極拳教室】NO.251(06-6-17) http://www.taiqi.net 　　　　　　　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 太極拳教室の皆様3,968人（まぐまぐ3,838人・ミニまぐ130人） 　　読者さんが増えました。ご紹介下さった方に深謝！ ★━━━━━━━━ 今日の目次 ━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ ◆インターネット太極拳（樹木）スライドショー　 　NEW！　ブログ 早朝太極拳 -太極拳の健康効果- ◆京に住んで　 一年前の梅酒　 　　 ◆編集後記　　　ビデオキャスティング『初夏の官邸から』　　　 　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ◆新しい読者の皆さま、太極拳教室にようこそ　　＼(^o^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ メールマガジン《太極拳教室》の発行責任者、小田です。 自己紹介 ⇒ http://taiqi.net/about/profile.html ・太極拳教室のキーワード：しなやかによりしなやかに美しく ・お届け：毎週土曜日5:00 　バックナンバーはこちら↓↓ 　　　　　 http://blog.mag2.com/m/log/0000073455 ・ご投稿は随時お受けしています。 　　宛先 taiqinet@ybb.ne.jp 　いただいた原稿は「てにをは」と「誤字脱字」、「メルマガシステムが 　受付けない文字」の修正はさせていただきます。 　編集、校正は致しません。そのまま掲載させていただきます。 　　 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆インターネット太極拳 　　　　(^o^) 小田です　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　（樹木）スライドショー 　 （樹木）と名づけた練習は、二つの形を取り上げています。 一つは両足を肩幅に開き胸の前で大きな丸い気（木）の球を抱いて 立つもので、もう一つは形は同じですが重心を少し低く下げて 立つものです。どちらがいいということはなく、体力に応じて やっていただくといいですね。 　注意点：つま先は心もち内側に入れて外側に開かないこと 　時間：1分〜15分 目は半眼（軽く閉じた目）でやる方が集中できますね。 そして呼吸は丹田から吐く意識で穏やかに、少し長くゆっくりと 吐きます。吐く息が丹田に沈んでいく感覚があると内臓に酸素が行き 働きが活発になります。同時に、心が集中して脳が休まります。 　シンプルな形ですが、深い意味と効果がある形ですね。 　初めての方は先ずやってみよう、体感してみよう、です。 ■スライドショーを見る ⇒ http://www.taiqi.net/nettaiqi/03.html 　　写真をクリックするとスライドショーが始まります。 ■文字の説明はこちら ⇒ http://www.taiqi.net/magnet/003.html ---------------------------------------- 　ブログ 早朝太極拳 -太極拳の健康効果- ---------------------------------------- 健康効果絶大な早朝太極拳、一緒に始めませんか。By　田川　進 ＜早朝太極拳は三文の得（徳）＞から始まった田川さんの 「早朝太極拳 -太極拳の健康効果-」も半年になりました。 第1号は寒〜いい1月28日でした。はやいもので季節はもう夏に 向かっています。寒さの冬も、暑さの夏も早朝太極拳を毎日続けておられ 日々の練習から感じられたこと等々をメルマガ「太極拳教室」に ご投稿いただいています。 これまでメルマガに掲載させていただいた分をブログに保存させて いただきましたのでご覧いただけると嬉しいです。 コメントもお気軽にどうぞ　↓↓ 　 　　http://blogs.yahoo.co.jp/socho060128 　　※Yahooのブログはアクセス増加の為か夜の時間帯は 　　　かなり時間がかかります。(=∵=) 　　　日中は空いているようです。 　太極拳の健康効果　田川さんへのメールはお気軽にこちらに 　　　　　　　　　　　　　　　↓↓ 　　　　　　　　　　　　jizaketa-yan@nifty.com ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆京に住んで　 一年前の梅酒 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　By 中村 千鶴子 去年の梅酒、今取り出して飲んでみた。色は量をけちったお番茶色みたいで 未だは浅い。味は氷砂糖を控えたつもりやのに・・・甘いやん(>_<) 実を食べてみると皮は少し固め。そのお陰か甘みは浸みて無く グットの味である。 人に貰った梅の実はもっと柔らかくとろけそうな感じやったのに このまま浸けておくのかなぁ。一年経ったら実は出すことって言わはる人も あるしどうなんやろ。 店頭に梅が並び初め今年はどうしようかと悩んでいるところである。 先ほどからくみ出した梅酒（約５勺）をチビリチビリと飲みながら これを書いているが少し酔ってきたように思う。 あっ、えらいことや、この後出掛ける予定があるのに バイク・・・どうすんのよ。 ただ今午前９時少し前です。早く飲んでしまって昼過ぎならバイクに乗っても いいかなぁ。女だてらに朝酒ですかなんて言わないで、単なる味見ですから。 何時も通る道にスピード違反の取り締まりをよくやっている箇所があるから そこを避けて走るべきか、いやいや、飲んだら乗るな　乗るなら飲むな、 ですよ。（厳守やで） 交通規則は守りましょう、今日はバスに乗って出掛けることにします。 昨年予約を頂きました小田先生にもお裾分け忘れておりません。 不出来ですが飲みきらない内にお持ちします。 　来年でも再来年でも、いえいえ10年後でもいいです。 　ねせるほどに深いワイン色に、味わいは高級ブランデー以上になるもんね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（By 小田） 　 　京に住んでの中村 千鶴子さんにメールを書く⇒ thizu3n@ybb.ne.jp 　「千鶴おばさんの新太極拳＆日々の徒然日記」にもお立寄りください。 　　　http://blog.goo.ne.jp/thizu3n/ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆編集後記　　ビデオキャスティング『初夏の官邸から』　　　　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田です。 今週の木曜日配信された【小泉内閣メールマガジン第238号】は、 創刊５周年でした。「やるじゃん」と第一号の配信から購読しているの ですが、今号は6月22日スタートのビデオキャスティングサービスに向けての 先行配信、『初夏の官邸から』でした。 早速、ソフト「iTunes」を立ち上げ見ました。聞きました。 官邸の庭を歩きながらインタビュー形式の番組（というのかな）で 庭もきれいでしたが、「これからも日本は国際社会の中でいい国だと 評価されるようにがんばっていかなければ」、と遠く日本の将来を 見つめる小泉首相の目が明るく、印象に残りました。 　番組の見方（分かり易い説明です） 　http://www.kantei.go.jp/jp/videocasting/howto.html 　「iTunes」のダウンロード 　http://www.apple.com/jp/itunes/download/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　では来週号で (^o^)丿（oda） 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 シルク100%白の半袖上服です。すずしいですよ。 http://kyotomall.com/taiqi/uwagi.html#shiro * 京都モール　http://kyotomall.com/taiqi/index.html * 太極拳 Yahoo！店　http://store.yahoo.co.jp/taiqi/ ご来店はこちらです　⇒⇒ http://kyotomall.com/map.html 　 回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回 配信システム：インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 　　　　　　　マガジンＩＤ：0000073455　 発行：しなやかによりしなやかに美しく　http://taiqi.net　 　新太極拳　 小田きく江　　　taiqinet@ybb.ne.jp　　 604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53（御池通神泉苑西入ル） 　　　　Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544 　　　 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ メルマガ購読登録、削除は下の各URLをご利用ください。 【変更】は解除後、新メールIDをご登録下さい。　 ■太極拳教室（パソコン用） 　http://ikyoto.com/magazine/#taiqi ■太極拳教室（ケータイ用） http://ikyoto.com/magazine/#taiqikeitai ■京都モールだより　 　http://ikyoto.com/magazine/#kyotomall ================================================== 本メールマガジンは、お友達、職場の方には転送フリーです。 修正、改ざんはお避けください。また、面識のない人や メーリングリストへの転送はお控えください。 ================================================== Copyright (C) 2001-2006 Kyochu Trading Co.,Ltd. All Rights Reserved